2017/4/19 あと 378 日 水曜日 スピード走 休日
今日の走行距離・・・・31kｍ 今月・・・・・・169ｋｍ
来シーズンの秋からのレースは、全くエントリーしていない
やっと少し余裕ができて来て？？？近い所しか行けないが
小旅行気分で楽しめた昨年だが、状況が一変してしまった
この先はどんな方向に進んでしまうのか・毎日寂しさで変に
なりそうだ・・・8
日々のモヤモヤ解消は・・やはり『トレイルラン』・・・・
無事にお城まで到着・・・31ｋｍはしれた・・
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（今日のラッキー）
。
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４月の目標
良い状態で今月も２００ｋｍオーバー。
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今月の走行結果
2017/4/2 あと 395 日 日曜日 姫路城花見ラン・・・・・・20ｋｍ
2017/4/5 あと 392 日 水曜日暮坂峠＆歳徳神社・・・・35ｋｍ
2017/4/9 あと 388 日 日曜日 芦屋ハーフ ・・・・・・・・・27ｋｍ
2017/4/12 あと 385 日 高御位＆手柄山花見ラン・・・43ｋｍ
2017/4/16 あと 381 日 日曜日 休日出勤後ダラダラ・13ｋｍ
今週の予定
2017/4/20 あと 377 日 木曜日 ファステイング
2017/4/21 あと 376 日 金曜日 男山階段
2017/4/22 あと 375 日 土曜日 完全OFF
2017/4/23 あと 374 日 日曜日 ロング走 休日
２０１６年：走行距
１月：293ｋｍ ２月：203ｋｍ ３月：203ｋｍ