2017/4/18 あと 379 日 火曜日 筋トレ・ストレッチ
今日の走行距離・・・・0kｍ 今月・・・・・・138ｋｍ
まったく良い方向に向かわないままだが・・・
ブログは更新しておこう、
『いいね！』の為に書いている訳でもないので？？
デジタル遺品ぐらいにはなるだろう
早朝から大失敗、なんちゃって『プロドライバー』
で生計を立てているが・・・自家用車を溝に脱輪
・・・持ち上げるのに・・・腰痛・・・しかもかなり痛い
『萩往還』までも不安材料
この歳で・・・
どこまでも、どん底まで落ちぶれるのか？？？
しかし・・・妻の優しさを再確認・・・何度も何度も
確認しているが・・・本当に優しい魔法使い様が
何もできない『ダメおやじ』といてくれる事に感謝
しかない・・・
これだけが今の生きている力に成っている・・・
メッセージはこちら へ
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（今日のラッキー）
。
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４月の目標
良い状態で今月も２００ｋｍオーバー。
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今月の走行結果
2017/4/2 あと 395 日 日曜日 姫路城花見ラン・・・・・・20ｋｍ
2017/4/5 あと 392 日 水曜日暮坂峠＆歳徳神社・・・・35ｋｍ
2017/4/9 あと 388 日 日曜日 芦屋ハーフ ・・・・・・・・・27ｋｍ
2017/4/12 あと 385 日 高御位＆手柄山花見ラン・・・43ｋｍ
2017/4/16 あと 381 日 日曜日 休日出勤後ダラダラ・13ｋｍ
今週の予定
2017/4/19 あと 378 日 水曜日 スピード走 休日
2017/4/20 あと 377 日 木曜日 ファステイング
2017/4/21 あと 376 日 金曜日 男山階段
2017/4/22 あと 375 日 土曜日 完全OFF
2017/4/23 あと 374 日 日曜日 ロング走 休日
２０１６年：走行距
１月：293ｋｍ ２月：203ｋｍ ３月：203ｋｍ