2017/1/24 あと 463 日 火曜日 筋トレ・ストレッチ
今日の走行距離・・・・0kｍ 今月・・・・・・228ｋｍ
水曜日の休日前の火曜日に早く仕事が終わり駅前パトロール
一人の時間が楽しいような寂しいような？？？気は楽だが・・・
御幸通りの突き当たり？？あたりに？？おしゃれなパン屋さん
店の方一押しのパンを家族にお土産・・ご機嫌でほろ酔い帰宅
（あかりさん命名・・年末調整号とおしゃれなお店）
水曜日は早朝からジョギングライフを満喫予定・・・コース未定
週末の『梅・潮』に向て・・ポッキーでも大丈夫か？？最終確認
不安障害克服のきっかけ・・・
『うつ病の人は、自ら、病気だと言わない』と言われ病気で無く
ただの、ショーも無く情けない人間なのだと思い続けて現状を
受け入れないまま今まで放置・・・が・・・・『うざい・キモイ』人間
扱いされたことがきっかけで・・・周りからもそのように見られて
いると思うと・・あまりにも悲惨人生・・病気を受け入れ戦う決意
しかし・・・・理解者なしの一人きりの戦いは、絶対に不可能・・・
ドーなっていくのか不安・・・
どんなマラソンより過酷な戦い・・・ブログの力も最大限に活用
先ずは現状確認から進めて行くことにしよう・・・
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（今日のラッキー）
病気を受け入れ気分がすこし楽だが・・・
周りの方々が今までと同じ様に対応して頂けるのか？？心配。
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１月の目標
ファイナルステージ『萩往還２５０』の準備と実行・・・
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2017/01/01日曜日あと122日日帰り旅行・・・・・・・・・10ｋｍ
2017/01/02月曜日あと121日兵庫横断ＲＵＮ・・・・・・72ｋｍ
2017/01/03火曜日あと120日兵庫横断ＲＵＮ・・・・・・60ｋｍ
2017/1/8 あと 479 日 日曜日 なんやラン ・・・・・・・・10ｋｍ
2017/1/9 あと 478 日 月曜日 小富士山・・・・・・・ ・・22ｋｍ
2017/1/15 あと 472 日 日曜日 トレッドミル・・・・・・・10ｋｍ
2017/1/18 あと 469 日 水曜日 病院通いラン・・・・・20ｋｍ
2017/1/22 あと 465 日 日曜日 一人姫路城駅伝・・24ｋｍ
今週の予定
2017/1/25 あと 462 日 水曜日 スピード走 休日
2017/1/26 あと 461 日 木曜日 ファステイング
2017/1/27 あと 460 日 金曜日 男山階段
2017/1/28 あと 459 日 土曜日 完全OFF
2017/1/29 あと 458 日 日曜日 梅と潮の香マラソン 休日
２０１６年：走行距離
１月：