2015/4/ 1 水曜日
第15回 2015歴史街道丹後100kmウルトラマラソン
まであと 165日
今日走行距離:・・・・・6ｋｍ 今月・・・・6ｋｍ
天候：雨ときどき曇り・・・気温：肌寒いが、走ると蒸し暑い
桜はここ２～３日で今年も散ってしまうだろう・・・本当は昨日
行きたかったが、時間が無く、今日仕事は早く終わったので
姫路で一番綺麗だと思う『桜ポイント』でジョギング成功6ｋｍ
だけだが・・昨日も仕事帰りにそのままジョギング出来る様に
用意はしていたが、今日も準備ＯＫで仕事が終わで現場へ
撮影しながらのジョギングなので・・・トロトロ走行で時間が
（もう少しで桜のトンネルが出来る・・・長さ約1ｋｍ）
かかり、まともに走れない・・・桜は満開ちょい手前、道路の
両サイドに桜の木が1ｋｍ以上続いていて枝先がつながった
様になり『桜のトンネル』が1ｋｍ続く、散り始めると道まで
花びらで全ての視界が『ピンク色』になる隠れ？？スポット
国道２号線『市川橋』西側『新小川橋』までの川沿い・・・
今日・明日が今年一番すごくなる時か？？
（トンネルの始まり付近）
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（今日のラッキー）
今年もチョイ手前だが桜のトンネルをジョギング出来た。
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＜懇親会・交流会情報＞
第６７回姫路異業種勉強会「樹の会」のご案内
■ 日時 ２０１５年４月２６日（日）
■ テーマ 書写山ハイキング
■ 集合場所 マックスバリュー書写店（駐車場）
■ 集合時間 午前10時
■ 会 費 拝観料500円（実費）
■ 昼 食 各自で用意
（マックスバリューで購入時間有り）
※飲酒の場合は各自で対応、
（連絡を頂ければ出来る限り乗合等対応します）
■ 監 修 大西由加里
■ 参加申込みはこちら↓↓↓
http://ituki.net/mousikomi.html
（４月２５日まで）
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４月ジョギング計画
テーマ：休日に超ロングジョギングで100ｋｍ対応
2015/4/ 2 木曜日 あと 164日 歯医者
2015/4/ 3 金曜日 あと 163日 メンテナンス
2015/4/ 4 土曜日 あと 162日 完全ＯＦＦ
2015/4/ 5 日曜日 あと 161日 淀川ハーフ
2015/4/ 6 月曜日 あと 160日 ジョギング予備
2015/4/ 7 火曜日 あと 159日 メンテナンス
2015/4/ 8 水曜日 あと 158日 ペースラン5ｋｍ
2015/4/ 9 木曜日 あと 157日 メンテナンス
2015/4/10 金曜日 あと 156日 Ｌ・Ｓ・Ｄ１時間
2015/4/11 土曜日 あと 155日 完全ＯＦＦ
2015/4/12 日曜日 あと 154日 日曜走ろう会
2015/4/13 月曜日 あと 153日 ジョギング予備
2015/4/14 火曜日 あと 152日 メンテナンス
2015/4/15 水曜日 あと 151日 ペースラン5ｋｍ
2015/4/16 木曜日 あと 150日 メンテナンス
2015/4/17 金曜日 あと 149日 Ｌ・Ｓ・Ｄ１時間
2015/4/18 土曜日 あと 148日 完全ＯＦＦ
2015/4/19 日曜日 あと 147日 日曜走ろう会
2015/4/20 月曜日 あと 146日 ジョギング予備
2015/4/21 火曜日 あと 145日 メンテナンス
2015/4/22 水曜日 あと 144日 ペースラン5ｋｍ
2015/4/23 木曜日 あと 143日 メンテナンス
2015/4/24 金曜日 あと 142日 Ｌ・Ｓ・Ｄ１時間
2015/4/25 土曜日 あと 141日 完全ＯＦＦ
2015/4/26 日曜日 あと 140日 日曜走ろう会
2015/4/27 月曜日 あと 139日 ジョギング予備
2015/4/28 火曜日 あと 138日 メンテナンス
2015/4/29 水曜日 あと 137日 ペースラン5ｋｍ
2015/4/30 木曜日 あと 136日 メンテナンス
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４月結果
2015/4/ 1 水曜日 あと 165日 Ｌ・Ｓ・Ｄ・・・・・・・・・・6ｋｍ
２０１５年：走行距離
１月：203ｋｍ ２月：185ｋｍ ３月：230ｋｍ
４月：6ｋｍ