家族みんなで過ごしてきた日々は宝物。
そんなおうちは大きな大きな宝箱。
宝箱の中にある日常を切り取って綴るBlogです。
暮らししつらえ屋
手帳時間の専門家/整理収納アドバイザー
開いてくださった勢いで全然いいので
ポチポチと押していただけたら
励みになります！嬉しいです！
いつも押してくださるあなたに感謝感激
Information
調べればわかる。でも「聞いて」ほしい。大人のからだケアを開催しました。
7月のはじめ頃、IRODORI WORK LIFE SCHOOLから生まれた共催講座「大人のからだケアとこれからの生き方」を無事！開催いたしましたー！！
第1部は、看護師の神野裕美さんによる
「おとなの保健室」。
……と、まぁ、こんなふうにさらりと書いたり、開催しました写真を載せたりすると、なんだか最初から順調に
「はい！では、講座つくりましょー！」
「はい！できましたー！」
「じゃ、開催しましょっか。」
と、たんたんと進んできたように見えますが。
えぇ。そんなわけはない
それは講座ではない
むしろ、この日を迎えるまでには
いろいろな想いとともに
講座は作られていきました。
作るとはそういうものよ
そんな裏側も綴っていこうと思います。
「もう無理かもしれない」
今回の講座は、わたくしが運営する
IRODORI WORK LIFE SCHOOL（通称イロドリ）
「お仕立てコース」の中で、ゆみさんの経験や想いを、一緒にひとつの講座へ仕立ててきたものです。
その途中でゆみさんは、何度も
「無理かもしれない」と涙することもありました。
頑張りたい想いは、もうたっくさん持っているんです。だけど、生活の中には子どものこと、仕事のこと、自分の体のこと…と、同時進行であらゆることが進んでいます。そういった中で、スケジュールを組んでやっていくことは、並大抵では成し得ませんし、
私は、これまでゆみさんの想いを聞いてきて、
本当はずっとずっと自分のやりたいことで頑張りたい人なんだということを知っていました。
できるようになりたい。変わりたい。
自分の持っているものを、誰かの役に立てたい。
もういい加減、自分の人生を生きたい。と。
そう思って、これまでにもいろいろな講座を受けてきたことも教えてくださいました。
だけど、本当は何かを得たくて行ったはずの場所で、質問したくても他の受講生がいると「こんなこと今、聞いてもいいのかな」と悩んでしまったり、
発信したいのに「ちゃんと書かなきゃ」が先にやってきて、書けなくなってしまったり。
頑張りたくて出来るようになりたくて参加を決めたはずなのに、できるようになるどころか、
自信をなくしてしまっていたことも聞いてきました。
それでも話をしていると、ゆみさんの根っこからは
「やりたい想い」がなくなることはありませんでした。
だったら、最後までわたしといっしょにやりきろう！！と、ずっとそばで伝え続けてきたのです。
講座をつくるって、自分の想いに何度も会いにいくことだった
講座をつくるというと…
タイトルを決めて
資料をつくって
告知して
お客様の声に届けて
はい完成！
……ではありません。
その前にとっても重要なこと。それは、
私は何を伝えたいのか。
なぜ、それを伝えたいのか。
誰に聞いてほしいのか。
これまで自分がやってきたことの中に
何があるのか。
何度も何度も何度も何度も
自分の想いに触れていくことです。
そして、それを今度は
「人に伝わる言葉」に変換して
自分の口から出た言葉を耳で聞いて
伝わるとはどういうことかを
体感していきます。
私は、言語化も、人に伝えることも
想いと技術、両方が必要だと思っています。
だから、頭の中で考え続けているだけでは
なかなか身につくことはできません。
書いてみる。話してみる。伝えてみる。
「あれ、違うな」と思ったらまた考える。
その繰り返しです。
しかしながら我々人間なので、
今日は進める日もあれば、
今日はちょっと無理です……という日もある。
体調だってある。気持ちだって揺れる。
だから私は、IRODORIを
マンツーマンでやっています。
決められた速度にその人を合わせるのではなくて
今どこにいて、何につまずいていて、
それでも本当はどこへ行きたいのか。
一人ひとりの想いに触れながら、
わたしは一緒に進みたいから。
私が、どうしても「やり切ってほしい」と思った理由
「やり切った」という経験は、
その人の中に残ると思っていますし
その経験ができたか、できなかったで
自分の揺るぎない自信になり、
自分が作るコンテンツの質がまるで変わります。
実績にもなる。次の道にもなる。
でも何より、「私にもできた」が
自分の人生の中にひとつ増える。
頑張りたいと思って始めたことが
「私には無理だった」
「私にはできなかった」
という悲しい経験で終わってしまったのなら
今度は、「私は、やり切れた」
という経験で上書きしてほしかったんです。
だって、できる力は持っていると
思っていましたから。
「やってみたい」その想い一つが
もう、あるんだもの。
ただやり方がわからなかっただけ。
でも、
受けたものがことごとく自信をなくしてしまうようなものだったなら、、諦めてしまってもおかしくないです。でも、そうじゃなかった。
本当の想いは、そんな簡単に
いなくなったりしません
ゴールに着く早さなんて、
どこかの知らない誰かと同じじゃなくていい。
時間がかかることだってある。
立ち止まることだってある。
でも、
自分の中にまだ「やりたい」があるなら、そこで全部を終わりにしなくていい。
人生は一度きりです。
やりたい。でも、どうしたらいいかわからない。
だったら、「一緒にやる」という選択が
あっていいと、私は思うのです
そして、迎えた当日
迎えた、初開催の日。
今回、やってみてやっぱりこれはいいな
と思ったことがあります。
それは、
あえてテキストをつくらなかったこと。
資料を目で追うのではなく
ゆみさんの言葉を姿を
ちゃんと「聞く」「見る」時間にしました。
これが、本当によかった。
そして私自身も聞きながら思ったんです。
これは、もっとたくさんの人に聞いてほしい。
今まさに身体の変化を
感じている人だけではなく
もっと若い人にも。
そして、女性だけじゃなくて
男性にも聞いてほしい。
からだのことって今は調べようと思えば
いくらでも調べられますよね。
本もある。YouTubeもある。
検索すれば、たくさんの情報が出てくる。
でも、調べて「見る」のと
誰かから「聞く」のは
やっぱり浸透率が違う。
声の温度やその人が何を大切にして
話しているのかまで含めて届くから
同じ知識でも受け取り方がまるで違う。
「そうなんだ」で終わるのではなく
じゃあ、私はどうなんだろう？
と、自分への問いとして戻ってくる。
私は今回、そこにこの時間の大きな意味が
あるんじゃないかと思いました。
「寝てもいいんだ！」
参加してくださった皆さんからも
たくさんの声をいただきました。
ありがとうございます。
ある方が印象に残った言葉として
書いてくださったのが、「寝てもいいんだ！」
でした。笑
でも、ものすごくわかるんですよ。
知識として「睡眠は大事」と
あちこちで書かれていることだから
知ってはいても
今の自分に「私、ちゃんと寝ていいんだ」
と許可を出せることとはまた別ですし
じゃ、なぜ今のわたしは
寝るべきなのか？という確かな意味も
わかって行動することができますね。
ほかにも
「女性ホルモンは、私のために頑張ってくれているということが印象に残りました」
「心の弱さではなく、ホルモンが変化しているサインという言葉に安心感を持ちました」
「身体や気持ちがのらないときも気力で乗り越えてきたけれど、それをやめてみようと思いました」
という声も。
そして、とても印象に残ったのが、
すでに本や専門家のYouTubeなどで
学んでいたという方の言葉でした。
「知識だけはあったので、正直参加を悩みました。でも、再度体系的に学ぶことで、さらに意識してやっていこうという気持ちが強くなりました」
これを読んで、
やっぱりそうなんだよな、と。
知っていることと
自分のこととして
受け取ることは違う。
今回、私が「調べればわかる。でも、聞いてほしい」と思ったことと重なりましたし、
そして、
「相談相手が見つかって、ラクになった」
「つながりができて、嬉しいです」
という声や、
「次回……ありますか？❤」との声も
はい。
その「次回」あります笑
リクエスト開催が決まりました！
前回、参加したかったけれど
日程が合わなかった方からリクエストをいただき
その思いに答えたくて「大人のからだケアとこれからの生き方」リクエスト開催が決まりました。
自分のからだのことを知る。
これからの自分を考える。そして
「私はどうしたい？」と自分に問いかけてみる。
そんな時間を持つことで
これからの選び方の変化が
あると思っています。
今回「もう無理かもしれない」
と言っていたゆみさんが
自分の言葉で、自分が届けたかったことを
ちゃんと目の前の人へ届けることができました。
それを受け取った人から
たくさんの言葉が返ってきました。
やっぱりやってみなければ
ここには辿り着けなかった。
私はそう思います。
頑張りたいことやりたいことを
「やりたい」で終わらせずに
ひとつ形に作ってやりきる。
その経験はきっと、
これから先のゆみさんの道にも
つながっていくはずです。
改めて、ご参加くださった皆さま
ありがとうございました。
そして、ゆみさん。
初開催、本当にお疲れさまでした。
【リクエスト開催のお知らせ】
●8月26日（水）10時〜12時半
●オンラインZOOM開催
●参加費 3,500円（税込）
【オンライン講座】と書いて
送ってください。
折り返しご案内いたします。
それでは、今日はここまで。
笑顔で始まり笑顔で終わる
1日となりますように
公式LINEアカウント
毎週金曜日、あなたにお手紙を書くように
手帳や整理、日々のことばについて綴った
本音のコラムや、講座・イベントのご案内を
お届けしています。
ご登録の方には、限定プレゼントや企画の
先行ご案内も。
心の奥にやさしく届く、ことばの時間を
受け取っていただけたらうれしいです。
お知らせ
日本テレビDayDay.に出演しました。
NHKあさイチに出演しました。
ジブン手帳公式パーフェクトガイドブックに
掲載いただきました。
マドリームVol.49
『頑張らなくてもおうちは整う』掲載
ジブン手帳公式ガイドブック2023
『わたしの手帳time』掲載
見に来てね
