あいりーんことaikoです❤️
初めましてのかた、ようこそ
このページに辿り着いて下さり
ありがとうございます😊
“Hygge"とは、
デンマークの言葉で
「居心地の良さで幸せを感じること」
なんだそうです。
“ヒュッゲ"はスローで穏やかで
安らぎを感じること。
例えば、お気に入りのソファーに座ってゆっくりコーヒーを飲むこと、ひだまりで猫が気持ちよさそうに日向ぼっこしている様子や、そんな猫を見て癒される私…。
心がホッと安らぐそんな存在の
ブログになればと思います。
朝と夜、
晴れと雨
夏と冬
男と女
どっちが良くてどっちが悪いなんてなくて。
全ては隂と陽
暗闇があるから
光があって、
光があるから
影がある
全ての物事だけでなく、
日々起こる出来事、
世の中、
地球、
宇宙、
全てが
この陰陽の法則
深く深く考えるとね。
全部そうなんだよ。
おー怪しいこと言いだしよったぞ〜
宗教かぁ？
って思うかな？
信じる
信じないも
あなたが決めていい🤗
けど、ほんまに
全て陰陽なのは
変え難い真実
食べ物もね、
陰陽がある。
体を冷やしてくれる食材、
あっためてくれる食材
どっちかに偏るとあかん。
どっちもバランスよく。
それぞれおんなじだけ
食べたらいい
ってもんでもなくて、
その時の体の傾きが
真ん中の
「中庸」
になるように食べるのが一番
食べ物を選んで
中庸に近づけるのが一般的だけど
調理で
「中庸」に近づけることもできるの。
その方法は🤗
私のワークショップでお伝えできるので、
是非気になる方はいらして下さい🤗
今後もワークショップ、
たくさん開催するヨテイ❤️
たくさんの人にお伝えして、
みんなで幸せになれますように🥰
私の大切な人たちが
ずっと元気で暮らせますように。
必要な人に、
大切な友達にも
伝わりますように🍀
みなさんのお役に立てる
情報となりますように。
最後まで読んでくださりありがとうございました
＊ワークショップは
大阪の長堀橋にある健康カフェ
セレン・ペッシュさんで開催させていただきます。
大阪市中央区南船場2丁目4-20 Osaka
詳しくはインスタグラム
からご覧ください
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