更新してない女1号
やぁ~~皆さん元気してました!?あたしは元気そのもので、元気すぎて毎日仕事⇒夕飯作り⇒ジム⇒爆睡の生活が殆どで1日が過ぎて行きます。去年の体調不良が嘘のようで、体調維持のために取り憑かれたように続けています。ついにランニングまで少しずつ始め、3Km位は走れるようになりました。昨日は昨日で、今月は土曜のバレエのレッスンになかなか行けないので、振替で別の先生のレッスンに行ってきました。別の先生のレッスンは刺激になりますが、バレエは本当に難しいと実感しています。他にもピラティスにサルサにフラをやっているのですが・・・これだけ頑張ったら痩せるような気がします。なのに何故でしょう?最初4Kgぐらいまではスムーズだったのですが・・・。理由は「おやつの摂取」と「遅い夕飯」と「筋肉がつきやすい体質」と「肥満遺伝子のおかげで代謝が悪い」ってところでしょうか?前者2つは自分の意識で何とかなりそうですが、甘いものが食べられないのはストレスが溜まります。頑張り過ぎて休息が足りない?かもしれません。でも土日にトレーニングしないと太ってしまうのですo(TωT )ここまできたら、やっぱり食べるのを減らすしかないのか~~(T_T)