相変わらずせっせとジムに通っております。
おかげで毎日、仕事 → 飯作り → ジム → 夕飯 → (洗濯物干し) → TV見ながらそこで撃沈
のペースで、夕方から夜にかけてのリズムができつつあります。
来月でもう１年になるのですから、
我ながらびっくりでございます。
おかげでこのブログに書き込むことが少なくなって、
でも本当はまぁ・・・いろいろあったりするのですが、
おばばのこととか、お局さんのこととか・・・
夫のこととか、長男のこととか・・・
それからそれから・・・
だけどそんなストレスもジムとイケメン君との会話で消化しております(笑）
最近ピラティスの教室が始まりました。
ジムのメニューだけでは、インナーマッスルは鍛えられないそうです。
それに体幹を鍛えると色んなスポーツに役立つそうです。
常々、バレエのレッスンなどで、インナーマッスルが弱いと思っていたので、
とっても嬉しいクラスです。
毎回盛況で、満員状態です。
今日はその教室の後に、サルサの教室もあるので、とっても楽しみです♪
で・・・うっかり忘れそうな効果ですが、
最初の数ヶ月で3ｋｇ落ちた体重がキープ状態です。(Ｔ▽Ｔ;)
少し減ると、何かイベントで食べすぎで増量。
頑張って落とすと、体調不良の時に戻る・・・というのの繰り返しです。
飢餓遺伝子の影響が強いのでは！って思ってしまう。
長男からは
「その肉、何年ものなん・・・？ だからそんなに急には落ちないよ。」
と言われますが、納得できない私。
ジムが終わって、お風呂に入って帰るのですが、
私の行く時間は、殆どが人生の先輩が多く、
そしてジムに通って１０年以上の人ばかり。
殆ど社交場と化している。
年齢の割りにスリムな方から、そうでない方もいる。
こんなに毎日通っていても痩せられないのは、何か理由がある。
やっぱり、夜遅くのご飯や飲酒にあるに違いない。
と私はお風呂に入りながら、オバサンたちを観察してそう思った。
帰ってからの夕食を減らすか、無しにしないと
痩せられないのだ。
とりあえず、目指せ健康診断なのだ！！