ご存知の様にジム大好きな私。
ちょこちょこ書いてます？が、4月から今まで長く通っていたジムを退会して新しいジムに。
少しアコガレてたジム。
水泳好きな私にとってプールの無いジムはひさしぶり。
でもその代わりに久しぶりにウエイトトレーニングにハマってます。
こんなに真剣にウエイト中心のジム通い＆トレーニングって１０年ぶりくらい。
スクワットから足胸、腕そして一番はお腹と毎日通って鍛えてます（笑）
嬉しいのが友人もこのジムにハマッてくれたこと。
みんなが同じ方向に向かってストイックにがんばってる空間ってとってもはりきれちゃうんですよね。
楽しくて楽しくて仕方ない。
ウエイトするのに私が必要なものといえばアミノ酸も。
海外のこのお店 でオプティマム １００％ホエイプロテインを買った時にもらった
アミノOptimum Essential AmiN.O. Energy
オプチマム・エッセンシャルアミノエナジー
これがすごくシュワシュワしてておいしい！
これも買いだめしてくるべきだった・・・
海外通販のこのサイト で販売しているようですが、海外通販てしたことなくて悩み中デス。