見てくださいよ
この美女のなかのおデブひとり↓
私のことね〜(￣∇￣)
昨日
素敵なお楽しみ&お勉強会があって
セラピスト仲間の博子さんと朋子さん。
朋子さんのご紹介で
美代子さんとお会いしたの❤️
それはそれで
記したいのだけど、
あまりに
自分が太ってて
笑えましたあ！
↑こうして見ると
またわからないのだけど、
いや、
まあ普通に以前から
太ってますけど、
ここ数年では、
一段と中年太りがすすんでたのよね。
ことし、48歳だもん。
知ってたけど。
写真はまた
まのあたりにしてくれますな。
↓これもね！
年初の写真。
だいたい
30代前半の結婚した頃から
10キロは太っているのよ。
わかっていても、
お仕事で
パソコンに向かうことが増えるばかり。
なかなか
意識の上のほうに
ボディシェイプのことが上がってこないのね。
で、だから、
こうして、
書いてます。
今年の目標「５キロ痩せる」
このぐらいの頃かな〜↓
たまたま出てきた写真見たら。
だれ？
中山美穂？
私ですってば。
これは、いつかしら
4、5年前かなー
今よりは、細いな。
このぐらいに戻るか。
でも、走るとか
食べないとか
飲まないとか
ぜんぜんやる気はないので、どうやって痩せましょうかね。
取り急ぎ、
心のブロック解除しながら
考えます(°▽°)
１年後どうなってるか、見ててね✨
そうそう、
横綱 稀勢の里✨嬉しいですねー😆✨
・・・新年お年玉！心セラピー体験会・・・
☆心のブロック解除・色札伝言セラピー
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１月２８日（土）10:30〜12:00
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場所 長野県下諏訪町 カララウサロン または諏訪大社近く
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