私のヨガマットも
ぼろぼろだわ。
私自身のように。
このヨガマットは、鎌倉で3年前ぐらいに
購入した
お気に入りなんだけどな!
ところで、、、
ABC.F
Fだと追試かな。
私のヨガマットも
ぼろぼろだわ。
私自身のように。
このヨガマットは、鎌倉で3年前ぐらいに
購入した
お気に入りなんだけどな!
ところで、、、
ABC.F
Fだと追試かな。
秋🍂、、、
夏の、ある8月、
年一回の健康診断の結果、
「11/11までに精密検査を
必ず受けてください‼️」
みたいな内容の
大きな赤文字が記された封書が
送られてきました。
すぐに
内視鏡専門クリニックへ
大腸精密検査のネット予約をした私。
昨年もそこで、
胃の内視鏡検査をやったのです。
そのときは胃がひたすら痛かったから。
異常無しでしたけれども。
今回の大腸内視鏡は、
今まで未経験。
1週間まえから食べ物に気をつけ
玄米を控えたり、
3日前からは、野菜も食べず、
白米、うどん、バナナ、卵、豆腐を食べ続け、
当日朝から
下剤を作り、服用。
下剤、
トイレ、下剤、トイレ、下剤の繰り返し、、、
繰り返しているうちに
気づいたのだ。
下剤、「一人では服用しないでください。」
え?一人で服用してます。。
わりとすぐ、腸はからっからっに
なった。
10回も20回もトイレに行くって
説明受けたけど、
たぶん10回も行ってない。
普段から、玄米、野菜、ヨーグルト、ベイクドオーツなど
食べてるからか?
そして
その日午後、鎮静(意識無し)で、
大腸内視鏡検査しました。
鎮静剤を点滴してもらい、
検査中は意識無し。
だから、あっというま。
看護師さんに起こされて、
結果をドクターから聞きました。
結果は、、、
ポリープ2個切除。
生検検査で
癌要素も見て
また月末クリニックへ。
(アタマがぼーっとしたままの説明、
思い出せない💦)
つくづく、カラダ、健康は大事ですね。
医療に頼ることも大事。
だけど、自分で自分のこと、
日頃から
よく知っておくことが、
大きなテーマだなぁ、、、
ポリープがあった場所↑
イヌサフランの季節。
もう10月なんですね〜〜
みなさま
いかがお過ごしでしょうか。
10月への
色札(イロフダ)からのメッセージは、
『広く浅く』
マゼンタカラー🩷🩷🩷の
言葉です。
スペシャリストというより
ジェネラリスト。
中年以降になると、
ジェネラル(幅広い知見と総合性)であること
は
当然であり
必須な気もしますが、
専門性が乏しいと思われると
「何をする人?」
何も売り物がない私、
という穴に
おちいる危うさもあります。
実りの季節。
『広く浅く』を認め、
ホリスティックに生きましょう。
『疲労と抑圧』は、
この身体がある以上、
必ずあります。
恐れずに。
9月の長雨は、長い調査で、
調整だったなぁと
感じます。
自身の体力や免疫や、
バイタルフォースが
ないと、
天候により、すぐ調子を崩してしまう。
自身で健康を育てたいものです。
(そんな私の大腸内視鏡検査については、また。)
『自立』
支えられて生きている中で、
支えることもしている私たち。
自立の喜びをもういちど、
思い出しましょう。
自立とは、自ら、
喜びのなかで生きること。
自分が、生きて
イキイキ、活かされていると感じること。
みなさまは、
どんな10月に
なりそうですか?
まさに
実りの色たちが
10月の色、コトバ。
きっと、
必ず、
実る人生なのです。
↑数年ぶりに白米を炊く私。
玄米は、消化良くないから、
食べちゃダメなんですって。
大腸内視鏡検査の少なくとも3日前からは、
玄米を食べないようにと。
ここんとこ、
2年以上
玄米しか食べていなかった私。
外出やお弁当などでは
もちろん白米いただいてましたが。
でも、玄米といっても
ソフトブランの酵素玄米だから、
それほど胃腸には負担かけて
いないつもりだったけど、
どうなんでしょうか。
セロリやレタスの生野菜も、
きっと消化的には良くないですよね?
煮浸しや、炒めにしてたけど、
夏の大好き❤
ししとうや
オクラ
も、消化悪そう。
タネが。
今日のお弁当は、白米ごはん。
あーほんと美味しい〜❤️
無理して、玄米だったのかな?私。
酵素玄米は、放っておけば、
何日も食べることができて、
便利で
カラダにも良いと思ってた。
玄米に白米混ぜたり、
玄米は週数日にするとか、
に
しようかしら?
もし、まだ生きるとしたら。
腸。
脳はなくとも、腸がすべて
っていうミミズ🪱みたいな
生き物もいるようですし、
腸って、
免疫管理も含めて
イノチの中心ですね。
腸よ、ありがとう。
肛門よ、
本当にありがとう。
皆様も、
腸さま、大腸さま、
肛門さまを
すごく大事にしてくださいね❤️❤️❤️
龍が新しくなったかな?
連休中のある日、
早朝、
温泉♨️共同浴場へ
久しぶりにゆきました。
ひとり入浴料 300円。
値上がり続きだけど、
まだ安いですかね。
こちら
熱い湯と、やや熱い湯の浴槽があって、
やや熱い方でも、44度という
高温。
脱衣所の備え付けドライヤーは、
2分 10円。
そこで、20代ぐらいの
髪の長い女子が、
髪を乾かしていて
ふと、見えてしまったのは、
ぎょっとするぐらい
足元に落ちている髪の毛。
そこで、
浴場から上がってきたのは、
全身刺青、特に前側に
何の柄か、模様か、
よく見えなかった(見れないよね)
けれど、
そんな妙齢のおねえさん。
刺青でいえば、
さっきいらした、欧米系の女性も
腰あたりに
デカいの付いてました。
その、先の刺青の妙齢おねえさんが、
脱衣所に置いてある
クイックルワイパーで
ささっと床を拭き、
落ちてる髪の毛を片付けました。
それでも、そのまま
上半身を覆うような長い髪を
乾かし続ける20代女子。
そして
その20代女子が去ったあと、、、
また髪の毛が
目立って落ちていましたが、
その20代女子は、
クイックルワイパーには
近寄りもせず
去ったわけです。
しょうがないから、
そのあとドライヤーを使いたかった私が
クイックルワイパーで
髪の毛拭き拭き。掃く掃く。
刺青おねえさんと
脱衣所をキレイにしました。
と、いう
どうでもいい話。
オチもないんですけれどね。
共同浴場でのひとコマ、、、
いれずみ、、、
いいんだ、、、昨今、、、
共同浴場、、、
私も、若い頃は、
自分が汚したところに、
無頓着であったかもしれない。
誰かが
それをキレイに
してくれてたんだ、きっと。
9月23日は、
しみじみ。
🐉龍ねーさん
湯場を清める
山法師。
先日も、おとといも
同じセットリストで
ボランティアライブをさせていただく
という秋の連休の
私。
唄う前に、
毎回立ち寄る
お蕎麦屋さん、
最高に
美味しい✨
それで。
前回アップした、
四浪留年娘からのLINEですけども。
「中学の友達
誰がダレか、わかるか?」
いま、24〜25歳の人たちですよ、
中学の同級会の写真を
私に送ってきたのですが、
それは、
「お金がない」
「私は、同級会にも行けず、
我慢している。」
「ちゃんと、お金のことを
考えているんです、お母様。」
という、
四浪留年娘からの、我慢アピール
だったのでは?
と
、気づきました。
この前のブログで
私が、参観日やらにせっせと行っていた
話に結びつけたけど。
医学部の
友人たち。
お金持ちのおうちが多い、医学部医学科。
合わせて遊んだり
旅行に行ったり
していたら、
お金は足りなくなるって
わかったかなぁ、、、身をもって。
それに、
勉強にもお金がかかる。
先月と今月あった、
CBTやオスキの試験を受けるために、
(受けたのは、4年生の息子だけど。)
受験料に
30,000円。
その、問題集やらで、10万ぐらいとか。
お金がかかる。
ひとり、6年間という大学生活。
四浪留年の娘。
私、子どもは2人なのだが、
4人を大学行かせてるような
(四年制と捉えれば)
そんな、
期間と、経済な人生。
この結末は、どうなるのであろうか、、、
先週、
四浪留年娘からLINE。
中学の同窓会、お金が無くて
行けなかったんだ、、、
残念だったね、、、
同級生LINEグループにアップされたらしい
同級会の集合写真を
私に見せて、
「中学のやつ
みんなが誰かわかる?」
私に聞く?
私は、、、
そういえば
保育園から高校まで
おそらく、参観日や運動会、
文化祭、合唱コンクールなどなど
学校行事は
ほぼ100%参加の母でした。
参観日後の懇談会も、あれば必ず参加。
中学の参観日なんて、
親は数人しか来てない時もありました。
学校のイベントは、
だいたい年間予定で発表されるから、
予定に組み込むことはたやすくて、
フリーランスで働いていた
時代が長い私、
そんなふうに子どもの学校へは
いそいそ出掛けていたのです。
私自身が
子育てを中心に置いていた
というより、、、
『自分の子どもへの関わり方に
自信がないから
参観日だけはちゃんと行こう。』
という心持ちだったような気がします。
普段が、
いいかげん&てきとーな母だから、
参観日で帳尻合わせとこー
みたいな?
(⌒-⌒; )
振り返ると、、、
参加しておいてよかったなぁ、
楽しかったなぁと
思う。
だから
四浪留年娘、母に
「中学のやつ
みんなが誰かわかる?」
なんて聞くわけです。
私の返信
「誰一人、わからない。」
24歳。
中学生から、24。
いも虫、青虫から🐛
蝶へ。
ていう
ほどではないにしても、
わからない、ぜんぜん。
いや、
だか、
しかし
少し長く見つめてたら、
思い出して、
納得✨でした。
12人の集合写真。
四浪留年の人も
次回は参加できたらいいね✨✨✨
昨日は
母の施設で
コンサートを開催。
モーレツストレスなことがあり、
思わず↑こんなパフェを
終了後
食べてしまいました!
セットリ
🍁紅葉(もみじ)
🍁高校三年生(舟木一夫
🍁青い山脈
🍁東京ラプソディ
🍁酔歌(吉幾三
🍁知床旅情
🍁秋桜(山口百恵
🍁ヘッドライト・テールライト
モーレツストレス、、、とは、、、
バンマスが、コンサート直前
私へTEL。
私は、家で着替えていました。
コンサート会場にて
メンバーとは待ち合わせを
していたのですが、
バンマスの家からならば、
とっくに出発していないと、
間に合わない時間。
バンマス
「機材を詰め込んだ車のキーがない!」
と、泣きべそで電話をかけてきて、
もう間に合わない!という事態。
いや、さっき機材を詰め込んだのだから、
車のドア開けたわけで、
ありますよね?
と、思いつつ、どうしようかな
😨
私の車で、バンマスの家まで行って、
機材を詰め替える?
と、
考えるも、
電話が切れた。
とりあえず、私は私の準備をしなくちゃ💦
で
バタバタしてましたら、
入電。
「キー、ありました。」
ですよね。
詰め込んだ機材の下から、
出てきたと。
あーーー
機材を車から、全部出したのね、
また。
機材→ピアノ、アンプ2台、ピアノのイス、
マイクや譜面台、、、
コンサート会場には
バンマス、開始15分前に到着、
音出しリハは出来ないまでも、
ひとまず、
開始時間には間に合い、
無事に演目を終えました。
台風🌀🌀🌀もきてますし、
みなさま、
あぶなくないよう、
過ごしましょうね、、、
🎤🎤🎤🎵🎵🎶
昨日は、
父の通院に付き添い、
今日はお墓参り。
お蕎麦、さいこー✨✨✨
モビプレップ、、、
私は。
10月に、
大腸内視鏡検査を受けます。
今まで、
胃カメラは何度も、
口からも鼻からも
入れたことはありますが、
大腸内視鏡検査は、
初めて。
昨年、胃内視鏡検査をやってもらった
内視鏡専門クリニックにて予約しました。
鎮静剤を点滴して、
意識失い、(?😌
検査してもらう予定。
そして、検査中に
ポリープが見つかれば、
取れるものは
取ってもらう。
その場合は、
総費用が
25,000〜40,000だそうです。
ちょうど、
父の病院受診付き添いのため
仕事を休む日があったから、
その日の午後を
大腸内視鏡検査日にしようとした私。
先週
「午前中から下剤を飲んで
トイレへ何回も行くことになりますから、
午前中予定あり、では、
午後検査は
無理です!」
と、看護師さんから言われました。
下剤を甘く見ていたわけです。
これ↓
粉がビニール袋に入っていて、
当日、そこに水2リットルを入れて溶かし、
下剤を作ります。
それを数時間かけて飲んで、
トイレに10〜20回行くとな!!
お尻から出るモノが
透明になるまで!!!
その段階で、
クラッときたり、
冷や汗💦かいて具合悪くなったり
しないのだろうか。
わりと、お腹空き過ぎると
体調が悪くなるタイプだけど。
皆さんは、
どう思いますかっ??
(知らん、、、)てね。
楽しい連休を
お祈り🙏してます❤️
ひょーーー!!!
たのしそうーーー✨✨✨💦💦🌊⛵️⛵️🏝️🏖️🌊
四浪留年娘、
四浪留年…した
くせに、、、、、
夏休み、
新潟や
神奈川や
沖縄へ
遊びに
出掛けていました。
娘、
「アルバイト(塾講師)で
稼ぐから、
大丈夫!!🙆👌👌👌💪💪💪」
と
言っていたのに。
大丈夫?
大丈夫、、、
な、わけないよね?
この遊び方。
は?
11月分、、、
わかってませんよね?
何度目かの前借り。
何度も、何度も
仕送りを前借り。
だいぶ先の前借り。
思えば、、、
四浪、留年、というもの、
だいぶ先の
前借りのようなものである。
前借りされる母は、、、
健診でひっかかり、
大腸、、、
大腸内視鏡検査を
しなきゃいけないのに。
はあーーーーあ。
四浪留年娘の
沖縄みやげは、
じーまーみ?豆腐?
ピーナツ豆腐みたいなの。
不思議なお豆腐でした✨
美味しい✨