今週の終わりには、新潟まで泊まりで行くよ。その前にパートな日々だね。疲れるなあ。
3月20日月曜日
激増！たこ焼きを食べただけで、こんだけ増える？凹むなあ。お腹いっぱい食べたら、確実に増える体、、、悲しいなあ。
今日はふて寝だ！13時まで寝ていた。敦賀気比は大阪桐蔭との試合。どんと行こう！敦賀市民は負けると言うが、良い試合で負けるなら、桐蔭との対戦の意味があると私は思う。良い試合だったんでは？
4,262歩 3.15km（307.12km）
＋0.6kg（トータル＋2.2kg）
23時で0.4kg増
卵焼き・トースト
昼食572kcal・一日1094kcal
3月21日火曜日
祝日なのに朝からパート。父ちゃん、大阪へ。娘も日勤。侍JAPAN、決勝進出やん。すごいですね。明日も楽しみです。
大阪に行ってた父ちゃんが、いかなごの釘煮をもらって来た！んまいっ！
1,832歩 1.16km（308.28km）
−0.3kg（トータル＋1.9kg）
22時で0.3kg増
アジの味醂干し・小芋・高野豆腐
昼食583kcal・一日1644kcal
3月22日水曜日
にわかファンだけど、WBC決勝、面白かったです。おめでとう日本！
パート先の知的障害の男子、何もわからないと思っていたら、野の花に詳しい。野の花の図鑑を読み込んでいる。字が読めたんだねー。
2,461歩 1.54km（309.82km）
−0.55kg（トータル＋1.35kg）
23時で1.05kg増
麻婆丼・味噌汁
昼食606kcal・一日1463kcal
3月23日木曜日
父ちゃん有給、娘明け休み、家族でゴロゴロしています。雨だしねー。春の嵐、風が強い。
お嫁さんにズボガニ持ってたろと思ってたけど、入荷が微妙らしい。漁は済んでるからね。
1,416歩 0.91km（310.73km）
＋0.1kg（トータル＋1.45kg）
20時半で1.15kg増
ウィンナー・いかなごの釘煮
昼食613kcal・一日1314kcal
3月24日金曜日
今日は息子の学校の卒業式です。昨夜、息子から黒板アートの作品が送られて来ました。息子作のデロリアン号とドクです。「糸魚川の未来を見に行こう」という総合学習の時間に出て来たらしい。どうでっしゃろ？
逆流性食道炎が悪化してるのかな？心臓が痛むし、夜中に胃が痛くなる。
21時、、、腹ペコでお腹が鳴っている。
2,195歩 1.4km（312.13km）
＋0.2kg（トータル＋1.65kg）
23時で0.15kg増
竜田揚げ・オクラの胡麻和え
昼食609kcal・一日1281kcal
3月25日土曜日
あ″〜、明日から旅行と思うと、パート嫌だー！ってか、楽しかったよパート。温泉でふやけて来ました。
ズボガニ見て来たけど、茹でたてはなかったです。賞味期限26日のしか無かったし断念。
娘は4月からの勤務は夜勤専門らしい。夜勤→明け→休暇の繰り返し。
1,803歩 1.16km（313.29km）
−0.55kg（トータル＋1.1kg）
23時で1.0kg増
唐揚げ・スパゲッティサラダ
サラダ・味噌汁・りんご
昼食587kcal・一日1380kcal
3月26日日曜日
今日明日は、ダイエット忘れて、食べまくるよー。
3時半にホテルに入りました。予定通りです。
糸魚川での丼物、美味しかったーーー。幸せ。
んで、夜〜、嫁実家がご馳走くださった。美味しいお店でした。今日のやりたいことは終わりました。
8,065歩 5.24km（318.53km）
＋0.3kg（トータル＋1.4kg）
ミルフィーユ丼
昼食684kcal・一日1785kcal
何でつか？