今週も始まりました。締まっていこう！おー！
別段予定はありません。ただただ、ウォーキングに励むのみ。
3月29日月曜日
ものすごく良い天気で気持ちいいです。昨日の嵐に、桜は耐えたようで、あまり散っていませんでした。
筋トレのリングフィットは、始めるまで億劫なんだけど、なんやかんやで始めたら、一時間はしています。滝汗なので、スッキリしますよー。
今夜、娘は夜勤さん。父ちゃんと二人だから、肉なしおでん、えのきの味噌汁だけ。
茅乃舎のダシでおでん。贅沢！お上品なおでん、美味しいです。
3月30日火曜日
父ちゃんが、午前休なので、ゆっくり起きました。
息子は、オリンピックの陸上の決勝A席を二枚持ってるんだけど、オリンピックするの？しても、息子は観に行けないよねー。チケットはパー？まあ、勉強ってことで。
今日は、黄砂の関係で空が霞んでいます。そんな中、ウォーキング。いいのかねー。誰も歩いてないよー。
今夜は、ひじきごはん、春巻き、コールスロー、えのきの味噌汁。
3月31日水曜日
今日で3月もお終い。明日から新年度だねー。関係ないけど。笑笑
桜、ウォーキング途中の小学校の校庭の。満開です。
今夜は、娘のリクエストで、オムライスです。サラダとパンプキンスープもつけちゃいます。
4月1日木曜日
最近って、ライフラインの料金明細がネットになったから、幾ら引き落とされているのか記帳に行かないとわからない。記帳をサボっている私。激減してなければ気にもしない。給与明細もネット。幾らもらってるのかも知らない。家計簿命だったのにね。
今夜は、豚バラ大根、小松菜の辛子和え、冷奴、えのきの味噌汁です。豚バラ大根は茅乃舎のダシで炊きました。お店の味がします。んまい！
4月2日金曜日
後3.1kgで標準体重の上限値。6月には達成したいなぁ。お腹周りにまだ脂肪がついています。どうにかしたい。
パン教室のレシピで「バタートップ」焼きました。0.1g単位が測れなくてね。工夫の価値ありだね。
今夜、娘は夜勤さん。夕食は、生協の日でアラカルト。麻婆炒め、刺身こんにゃく、トマト、煮豆、ウィンナー、朧昆布汁。
4月3日土曜日
父ちゃんが休日出勤。ゆっくり寝てたいのに。
3日連続で体重が減っています。けれど、今日は、アイス半額で二箱買ってしまったし。娘がパンをたくさん買ってきたから、食べたしー。増えるな。
今夜は、豚しゃぶサラダ、ゼンマイの煮物、なめこの味噌汁。
4月4日日曜日
また減ってた。目標まで後2.7kg。
あれ？もう4日だよー。エイプリフールが知らぬ間に終わってた。今時、エイプリフールなんてナンセンスなのかなぁ。聞かないよね。
ニトリのペットの毛取りスポンジが良いですよ。面白いように毛が取れます。499円ですし、買いだねー。
みんな揃う休日なので、焼肉、焼肉、焼肉〜♪
米粉の甘さ控えめクッキーも作ったよ。もう、何回もリピートしてます。
池江選手、東京オリンピック出場おめでとう！苦難を乗り越えてですね。延期の時間が味方をしてくれましたねー。ほんと心からおめでとうございます。