6月30日火曜日
娘がボーナス。なにやら多かったらしい。
雨降りでウォーキングにも行けず、ダラダラと。買い物に行っただけ。
今夜は禁断のカルボナーラとバゲット!これがねー肥えるんだわー。父ちゃんも娘も帰る時間が同じでよかった。一度に作れるわ。やはり、カルボナーラを極めたかも?お店と同じ味がする。
7月1日水曜日
体重は増えていませんでした。20分早足ウォーキングが効いているのでしょう。
もう半年が終わった。なんだかあっという間に過ぎました。
今日もウォーキング。一万歩のうち20分を早足で。これがなかなかしんどい。小学生の集団下校の間を縫ってウォーキング!ウォーキング!帰ってきて、ファミマでアイスカフェラテ買って休憩します。
さあ、ごはん作りますか!
今日は半夏生ってことで、鯖の一本焼き。生姜醤油でいただきます。きゅうりの厚揚げ炒め、豆苗のお浸し、たまご豆腐。娘は夜勤さん。
7月2日木曜日
今日はパン教室でした。行く道で運転していたら、右前方の車の下からダンボールが出てきてバタバタしていた。あまりにも激しいので凝視したら仔猫でした。下半身ひかれて上半身バタバタしてたの。交通量が多いし停められず見過ごした。すっごい心痛む。帰りに現場を確かめたら、死体も血もなかった。どうなったんやろ。にしても、私は薄情やな。
今夜は、豆乳素麺と竹輪の天ぷらです。
7月3日金曜日
今日は父ちゃんが代休で大阪へ。雨だから娘とゴロゴロ。お昼は、キムチチャーハンを作って娘と食べました。
あっ、Michaelのお風呂、忘れてる。Michaelは、朝から昼から夜と私の顔や足や腕を舐め回す。娘は「スペアリブ美味しいか?」って。愛おしいMichaelくん。
今夜は、生協の宅配からアラカルト。父ちゃんのお土産は、マネケンのワッフル。
7月4日土曜日
今日は3人揃って家にいますが、雨でーす。
お昼は、下足の天ぷらを足一本食べました。今夜は、娘がキンパとスンドゥブを作ってくれました。
友達がQPコーワゴールドが疲れに効くと言うので、買って飲んでみたら、、、身体の中心にあったドス黒い重いダルサが取れて快適になりました。動ける!!
7月5日日曜日
ちょっと嫌なことがありまして、いじいじしてます。アイスカフェラテでも飲んで、スッキリしよう。娘は夜勤さん。
今夜は、さんま、胡麻豆腐、塩インゲン、豆乳スープ。