ブログへの訪問ありがとうございます
アナタを笑顔にする整体師
「枯れない大人女子」 Haruko です。。
更年期とは閉経平均年齢（50歳）の前後5年間
45歳から55歳までの期間のことを言います
その期間におきる体の不調の事を「更年期症状」と言います
日常生活が出来なくなる状態を「更年期障害」と言います！！
悪い事ばかりじゃナイ
更年期
身体も心も
今まで体験した事のナイ
不調が出てきて
自分の事を責め続ける人も
いると思います
罪悪感とか、、
そんな状態でも
アレがしたい。。
コレがしたい。。
って浮かんでくる事が
貴女が本当にしたい事
スキな事なんです
今までは、
自分以外のするべき事が多すぎて
自分の事を忘れていませんでしたか？
悪い事ばかりではありません
色んな事を
気づかせてくれる更年期
しっかり自分自身と向き合って
次に訪れる老年期を楽しむ為に
乗り越えて行きましょう！！
本日も、最後までお読み頂きまして
ありがとうございました
ではまた、明日。。。
頭では若い！！と思っていても
身体は正直だと痛感している
【枯れない大人女子】 Harukoでした
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