ブログへの訪問ありがとうございます
アナタを笑顔にする整体師
「枯れない大人女子」 Haruko です。。
更年期とは閉経平均年齢（50歳）の前後5年間
45歳から55歳までの期間のことを言います
その期間におきる体の不調の事を「更年期症状」と言います
日常生活が出来なくなる状態を「更年期障害」と言います！！
【小満】
自律神経が乱れる更年期世代でもコレで大丈夫！
本日5/20は
24節気の小満（ショウマン）
6/4まで続きます
立夏から始まった夏が
さらに夏らしくなっていくところです
『走り梅雨』
本格的な梅雨に入る前の
グズついた天候の日が増えます
低気圧や寒暖差の影響で
自律神経が乱れやすい
更年期世代の私たちは
不調が出やすくなります
薄手のウォーマーを付けて
手首・足首・首を
冷やさないようにしましょう！！
本日も、最後までお読み頂きまして
ありがとうございました
ではまた、明日。。。
2度目の更年期症状で
身体が季節を感じやすくなっている
【枯れない大人女子】Haruko でした
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