再度、休館日をご確認下さい！！

【休館のご案内】

JFKO全日本大会の為、5/30（土）～6/1（月）の稽古は休みです

※5/31（日）の東生駒道場ファミリークラスと6/1（月）の東生駒道場一般部のみ稽古あり

今日の生駒鹿ノ台道場の稽古メニューは子ども達の希望を優先です。

近所の公園でラントレになりました♪何と！？満場一致で子どもたち全員の希望です。

みんなイキイキとしてますね～😊

空手の先生としてはちょっと寂しいですが、子ども達は空手よりも走ることの方が好きなようです。

公園から帰ってきて稽古後半は空手です！！空手も頑張って下さい笑

場所を移動し西大和道場おとなクラスです。

今日の稽古メニューは基本、型、ミット（移動しながら距離を合わす蹴りの練習と、効かすことを意識した突きの練習）、最後にそれらを意識した対面シャドー終了です。今夜もお疲れ様でした！！

無事にエントリーを完了した奈良マラソン出場組です！！

こうして見ると、フルマラソンを走るにはやはり私の体格ではデカ過ぎます💦

奈良マラソン当日は多久島さんは無理にしても佐藤さんくらいにはスリムになりたいところです😅・・・空手をするには今の体格でも特に問題ありません。。。

余談ですが、道場の真下、たけもと接骨院さんの隣に近々新しい店舗が入ります。

今の段階で勝手に詳しい事は書けませんが、某洋菓子店です😋

先日、ご丁寧にご挨拶に来て下さいましたが、すごく感じの良さそうな人で安心しました。

道場の真下ということで振動、騒音等で少々ご迷惑をお掛けすることがあるかもしれませんが、今後とも末永いお付き合いの程、宜しくお願い申し上げます。オープン日が楽しみです♪

今朝（5/29）の我が家の坪庭メダカガーデンです♪

ゴーヤも無事に根付いたようで、あと1ヶ月もすれば立派なゴーヤカーテンが出来上がり、今年の夏はメダカも直射日光を避けられて涼しく快適に過ごせるかと思います😊

5/29（金）の夜からJFKO大会の為、夜行バスで東京入りです。

金曜日の西大和道場一般部は後半（ラストの30分）は自主トレにさせて頂き、私はバスの時間に合わせて一足早くに帰らせて頂きます。稽古参加者は30分間の自主トレメニューを前もって考えておいて下さいね(´▽｀)

・・・私の出張中、家族みんなにゴーヤとメダカのお世話を頼んでいます。ホントに頼むよ！！

では今晩から苦手な夜行バスで東京に行ってきます👋

【目指せ二刀流！！空手と手話。手と手で繋ぐスマイル人生 】№381

※手話学習中（まだまだ初心者）の為、表現方法がふさわしくないことや間違っていることも多々あるかと思います。自身の勉強の為の手話動画です。ご了承下さい。

今日の手話サークルは課外活動のようです。

優勝目指して頑張ってきます🥇

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奈良マラソン正式エントリー完了！！

【休館のご案内】

JFKO全日本大会の為、5/30（土）～6/1（月）の稽古は休みです

※5/31（日）の東生駒道場ファミリークラスと6/1（月）の東生駒道場一般部のみ稽古あり

プロ野球監督の現行犯逮捕、そして監督辞任の件をニュースで聞きましたが、本当に他人事ではなく考えさせられるニュースでした。

「この程度のことで．．．」「いや、暴力は暴力！！」と、世論も賛否両論真っ二つに分かれてますが、ひとつ言えることは時代には絶対に勝てないということです。

やはりプロ野球の名監督であった生前の野村監督がこう言ってました。

「人は時代と年齢には絶対に勝てない。」と。本当にその通りだと思います。

今の時代は、いかなる理由でも暴力や体罰を許してくれません。例外はありません。親子間、子弟間も同様です。子ども同士の殴り合いの喧嘩も理由は関係なくどちらも完全にアウトです。喧嘩両成敗なんていう言葉は絶滅しました。

本当に肝に銘じておかないと誰もが今日、明日にでも逮捕される時代です。それが良いか悪いかは別にしてそういう時代になりました。我々が子ども頃とは根本的に違うのです。

これからの社会を主役として生きていく子どもたちに合わせた教育、指導方法が必要なのはわかりますが、ドラマ【スクールウォーズ】を見て育った私は正直、寂しさも覚えます。つまりは野村監督の言うように時代と年齢には勝てないということです。

私もいつまで頑張れるかはわかりませんが、もう暫くは頑張らせて下さい。

少しでも必要として頂ける間は頑張らせて頂きたいと思います。

『体育部』は雨が降ってきてもすぐに道場に戻れるように近場で延々階段ダッシュです！！

80段の階段を50往復くらいはしたかと思います💪

階段と言えば来週の火曜日（6/2）は仙人様と二上山ふるさと公園で修行です。11時頃開始ですよ～。

456段の名物階段をいつも5往復ほどするのですが、その両サイドには四季折々の花が咲き誇ります。6月と言えば紫陽花ですが、来週だとまだ少し早いかな...？

毎年6月の半ばに紫陽花がピークを迎えます。メッチャ綺麗ですよ(^^♪

堀毛先生からビッグミットを寄贈してもらいました。なぜか家にあったそうです笑　ありがとう！！

で、その堀毛先生が最近、健康の為に禁酒をしているようで同級生幼馴染の私にも勧めてきます。。。禁酒は夏が過ぎて秋になってからです。

夏＝ビール🍺でしょう。真夏に飲むビールほどうまいものはありません。今夏は楽しいビアガーデンイベントも企画しますよ！！ぜひ堀毛先生も本澤さん（同じく禁酒中）もご一緒に🍻

奈良マラソン約1ヶ月半前から私も禁酒をスタートさせる予定です。2025年の大阪マラソンの時と同様に体重を70キロ台にします。私もアル中ではありません。やる時はやります(*^^)v

👇さぁエントリー完了で正式に今年の奈良マラソン参加が決まりました！！！！！

便利なRUNネットで過去のレースも一目瞭然です。もう大会自体がなくなってしまいましたが、2023年に出場したあべのハルカス階段マラソンも面白かったなぁ～。復活してほしいなぁ～😊

本日のおとなクラスです。「奈良マラソンに出場する人？」

「おーすごい参加率です！！笑」

申込は先着順ですので、まだ正式にエントリーをされてない方はお急ぎ下さい🏃‍♀️

今日も掃除までありがとうございました。

【目指せ二刀流！！空手と手話。手と手で繋ぐスマイル人生 】№380

※手話学習中（まだまだ初心者）の為、表現方法がふさわしくないことや間違っていることも多々あるかと思います。自身の勉強の為の手話動画です。ご了承下さい。

最初の1週間で約2、5キロ

次の1週間で約1、5キロ

次の1週間で約1キロ

次の1週間で約500グラム

最後の2週間で約500グラム

、、、という訳で本番前の6週間で約6キロの減量をして70キロ台にします。少しでも軽い方がマラソンは絶対にラクです。

大阪マラソンの時はあともう少し痩せましたよ。

お酒さえやめれば、あとは簡単な足し算と引き算ができれば減量なんて簡単です😊

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5/27（水）20時～ 奈良マラソン申込開始（先着順）

【休館のご案内】

JFKO全日本大会の為、5/30（土）～6/1（月）の稽古は休みです

※5/31（日）の東生駒道場ファミリークラスと6/1（月）の東生駒道場一般部のみ稽古あり

うどん3玉まで1玉と同一料金です！！

香の川製麺さんも上手にメニューを選べば大食漢の私でも1000円以内でお腹いっぱいになれます😋

多分....かれこれ100回以上は通っているかと思います。外食関係の中では間違いなく私が一番お世話になっているお店です。「早い」「安い」「美味い」の3点セットのお店でございます。

食はエネルギーの源です。さぁ今日もガンバロー！！

広陵町中央公民館で手話のお勉強です。昨日、某所で私のミサトっ子草履スタイルを注意されたばかりなのですが、そのご指導頂いた先生によもやの2日連続でお会いすることになりました。ふと、自分の足元を見ると昨日と同様のミサトっ子草履です💦

普段の私は空手家です。裸足が正装の私なので一番便利で楽で、かつ、履いているだけで昔の足の怪我のリハビリにもなるミサトっ子草履を重宝しているのですが、大人なのでTPOをわきまえた身なりを考えないといけません。2日連続ですみません。猛省🙇‍♂️

大人になると注意して頂く機会も減るので、考えてみれば今回、こうしてご指導頂けたことはとてもラッキーなことです。真摯に受け止めて次回はちゃんと靴を履いていきます！！

・・・地元の手話サークルはセーフですよね(。´･ω･)?

今までずっとミサトっ子草履でしたが、ひょっとしたらこちらも教えて頂く立場としてはアウトなのでしょうか？みんな言い難いだけでそう思っているのでしょうか？TPOって難しいですね。。

そんな事を頭の中でグルグルと考えている間に今日の勉強会（講演会）が終わってしまったのでした....苦笑

目の前の道はよく通りますが、中に入ったのは初めてです！！

隣接する【かぐや姫ホール】もちょこっと見学してきました(´▽｀)

広陵町と言えば、この間の日曜日の稽古終了後に映画【天使のいる図書館】の舞台となった広陵町立図書館を覗いてきました♪

で、その図書館から不思議なものが見えたので「あれは何だろう？？」と思い、こちらもちょこっと覗いてきました☟

【三吉石塚古墳】とのことです・・・そういった知識はさておき、奈良の珍しいモノを見たり食べたりするのは私の趣味のひとつなので大興奮です！！

古墳の上にも立てたのですが、古墳ってつまりは昔のお墓のことですよね？土足で古墳の上に立ってバチが当たらないのでしょうか(;´∀｀)

まぁでも天気もよく遠くには奈良の山々も見渡せて最高のロケーションでした！！

さて道場。道場には道場のTPOがあります！！笑

靴はちゃんと揃えて道場に入ってきましたか？靴の踵を踏んでいませんか？ちゃんと挨拶して道場に入ってきましたか？人の前を平気で通っていませんか？

一般部は香芝道場にしては珍しい！！私含めて僅かに3名です。川口さんにも一緒に付き合って頂き森本さんの特訓デーでした！！

3名は少ないですが、実は誰も来ない日もあるんですよ笑

道場開設27年目に入ってますが、毎年必ず1回はあります。

人数が多くても少なくてもやることは一緒です。頑張りましょう💪

【目指せ二刀流！！空手と手話。手と手で繋ぐスマイル人生 】№379

※手話学習中（まだまだ初心者）の為、表現方法がふさわしくないことや間違っていることも多々あるかと思います。自身の勉強の為の手話動画です。ご了承下さい。

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