稽古後半は、たまの気分転換です♪楽しかったですか？☆彡
子どもたちは空手よりも走ることの方が大好きです😅『体育部』はガッツリ過ぎて人気がありませんが...
孫世代とまでは言いませんが、ちょうど子と孫の中間世代と一緒に稽古です♪おじいちゃん達はまだまだ元気です(笑)
流石は緑帯、のみ込みが早い！！
今日はショウ頑張っとったな。いつも頑張れ！！笑
奈良で空手するなら新極真会奈良支部
少々肌寒いくらいの季節になってきましたが、少し寒いくらいが運動にはちょうど良い季節です♪
これから益々、寒くなっていきますが元気に道場にお越し下さいませ。
コロナ初年度は真冬も窓全開でした。その次の年は常時少しだけ開放、更にその次の年は休憩タイムの時の喚起だけと徐々に緩めていき、今はコロナ禍前に完全に戻っています。今は暖かい道場でちょっと稽古したらすぐに身体は温まります。平和な時代が戻りました(^.^)
挫折することなく長く続けるコツは習慣です。スポーツに限った話しではないのでしょうが、日常へと組み込み道場に行くのが当たり前になるくらいに習慣化させてみましょう。運動習慣のススメです！！
今日の少年部は敢えてやいやいと言うことなく、子どもたちの自主性に任せて淡々と稽古を進めてみました。
そうすると「やる子はほっといてもやる。」「やらない子は全くやらない。」になってしまいますが、それらも含めて子どもたち個々の性格がよくわかるので、とても参考になりこれからの指導に役立ちます。完璧はありませんが、個性と団体のルールをうまく調和させられるようにいろいろとやっていきたいと思います。
一般部もそのままの流れで淡々と、基本、組手立ちの稽古、補強、組手です。
・・・私事ですが、一般部の稽古の際にブリッジをしたら背中がピキッと。。。ぎっくり腰ならぬ、ぎっくり背中になってしまいました💦幸い、軽症のようですがブリッジはやっぱり危険だなと身をもって体感です(苦笑)
まぁそんなことを言っていたらあれもダメ、これもダメでそもそも殴り合いの格闘技なんてできなくなってしまいますが...出来ることはやりながら、暫し安静に過ごさせて頂きます^^;
奈良で空手するなら新極真会奈良支部
新しい帯
押忍 堀毛です。
先日の審査で昇級されたメンバーに、新しい帯を渡しました。（短くなって新調したこうせい含む）
帯が変わると、心機一転するとともに、重みを感じるのではと思います。
稽古後にAndyが、ドイツ生まれのとても美味しいビールをプレゼントしてくれました。ありがとう。
～ひとこと～
そうそうОさん、先日、僅か3人で稽古した時の中学生の男の子が入門してくれることになりました！！
気象警報発令時は稽古休みです。宜しくお願いいたします^^;