2024年５月 川崎ワークショップ（関東地区セミナー）のお知らせ

（上ポストは3月のワークショップからのものです)

５月　上京してのワークショップを行います。

５月11日（土）、　午後6時半ー9時
５月12日（日）、   午前9時半ー正午

神奈川県（東急武蔵小杉、元住吉駅近辺）にて稽古会を行います。

経験不問。

入会前提でなく、武道全体に共通する体の使い方等の稽古となります。

型を知りたい、自身の所属する道場の稽古パターンに疑問がある、真面目に稽古しているのに突きの威力が増さない、など参加される方の動機はさまざま。質問等あれば遠慮なくどうぞ。

東京稽古会はセミナー的な開催となっており、一度どのようなものか経験したい、というような動機で参加される方も歓迎です。空手以外の流派、中国拳法、合気道などを稽古されている方も参加されています。

問い合わせは以下のいずれでも結構です。

１）Eメール　jyoutatsuhou@gmail.com 　

２）X（ツイッター）　https://twitter.com/jyoutatsu　　のDM

３）ホームページの問い合わせボックス　

問い合わせ（体験その他） | My Site

費用　－　1コマ　3000円(体験参加の場合）
場所　－　川崎市国際交流センター
服装等　－　運動できる服装であればなんでもかまいません

内容　ー　武術的体幹トレーニング

　　　　　脱力した打撃の「効き」について指導

　　　　　型「サンチン」の指導(希望者のみ)

               など

稽古内容に希望（型の順序を中心にしてほしい、柔法的なトレーニングを中心にしたい、など）があれば極力要望に沿うように稽古カリキュラムを設定しますので遠慮なく問合せください。

＊　稽古風景を撮影します。顔出し不可の場合は申し出てください。

入会案内

大阪、兵庫、東京で沖縄空手の稽古会を主宰しております。
稽古場所は以下、体験参加希望の方は氏名、年齢、武道暦、ご記載の上ご連絡ください。

大阪本会　－　主にJR新大阪駅、尼崎駅、阪急山田駅などから近くの公共施設等。

稽古日は主に日曜の午前9時半から正午すぎ、火曜の夜間8時から10時です。　連絡は　jyoutatsuhou@gmail.com 　まで。　　　　　　　

東京稽古会　－　主に川崎地区、JR武蔵小杉駅界隈の公共施設。　問い合わせは　jyoutatsuhou@gmail.com まで。

西神・三木稽古会　－　兵庫県神戸市西区、明石市、三木市近郊にて主に平日夜間。　問い合わせは　jyoutatsuhou@gmail.com まで。

常識があり、礼節・品格を保て、かつ武道、武術に情熱をもたれている社会人を主な対象としています。武道（伝統空手、フルコン空手、中国武術、合気道等をとわず）を修行されている方で以下のようなことで悩まれたことはありませんか？

・いくら練習をしてもパンチ力が向上しない。
・型稽古を行っているが組手にどう生かせばいいのかわからない。
・有名な先生の道場に通っているが人が多すぎて丁寧に教われない。
・実戦派の中国拳法を習っているが組手スタイルがフルコン空手と同じになってしまう。
・現代武道と平行して古武道を習ったところ組手が弱くなった。
・伝統武道を行っているが現代武道のスピードについてゆけるか不安だ。
・打撃系の武道を行っているが自分の攻撃法が単調に思える。
・素人に力いっぱい手首を握られて合気系の技がかけられなかった……　　　　


初回は無料体験参加で実際の稽古を通じ、お互い適性を理解し、納得いただいたた上で入会するシステムとなっています。

＊一回の稽古時間は２−３時間です。事前に申し出ていただければ途中退出等もかまいません。また最初に稽古参加日を連絡いただいてから自主的に参加となります。稽古日すべてに出席を強制するわけではありません。月会費5500円(大阪本会、会場使用料別）。

＊入会前に一度は無料で体験参加いただき、内容に納得いただいてからの入会となります。

＊稽古時間の大半ははサンチンからはじまる沖縄空手の「型」の徹底的なチェック、矯正および約束組手等による検証で費やします。

＊いわゆる筋トレやストレッチなどで稽古時間を浪費することはありません。教わらないとできない動き、道場でないとできない稽古を中心としています。

＊自由組手は月に２−３回です。勝敗を争うことよりも自由な動きのなかでどれだけ習ったとおりに身体が動くかの検証を重視しています。
また初心者にいきなり自由組手を強制することはありません。年齢、性格等を考慮して参加させる時期を決めていますがまったくの初心者の場合は入会後1年くらい経過してから参加するケースもあります。また高齢の場合は自由組手を控えさせることもあります。

普通の才能の方が当会に入会されたからといって天下の達人にはなりません。しかし真面目に一定期間稽古すればこれまでのスポーツ武道で得られなかった身体の使い方、術理が確かめられることは約束します。ただ、サボって上達したい方や数回の出席で古流の術理をマスターできると信じておられる方には向かないと思います。

入会を強制することはありません。入会後も稽古と無関係なイベント等で多額の費用がかかることもありません。興味を持たれた方は　jyoutatsuhou@gmail.com までご連絡ください。また、真面目な問い合わせであれば入会以外の質問、交流の申し込み等もお待ちしております。

 

両手を使う稽古ー素人テニスのダブルスにならないように

本日の稽古は黒帯２名、初心２名の指導しやすい出席状況。２時間の稽古時間中サンチンで１時間。トラグチ(まわし受け)の推手的稽古は受け技の稽古ではなく双方の体幹の強さと腕の柔らかさを創る稽古。慣れていないと腕を固めてしまう。 pic.twitter.com/6PVeHXOho2

— 沖縄空手 武道上達法研究会 (@jyoutatsu) March 10, 2024

私は指導中に「今の約束組手は素人テニスのダブルスや！」という表現を使うことが少なくない。

テニスのダブルスは前衛、後衛のポジションがありそれぞれがコートの右、左にわかれて守る。もちろんプレイ中はめまぐるしく位置が入れ替わる。相手は守備の薄いところにボールを入れてくるので守備側は追いかけなくてはならないが二人ともが同じ方向にボールを追いかけてしまい、コートの半分ががら空きになることがある。上手く追いついてボールを返したとしてももう一度反対側に反撃されれば誰も守っていないところにボールを入れられるので簡単に失点する。素人テニスではよくあるパターンである。

古流空手や古流柔術、少林寺拳法などで突いたり、掴んだりしてくる相手の片腕を捕まえ関節技をかける約束稽古がある。このとき相手の身体が活きた状態にもかかわらず、こちらの両手で相手の片手を掴みに行くケースをしばしば見かける。相手にも手は二本ある。こちらの両手が同じ方向に動くので相手の反撃を防ぎきれない。自由組手の経験が少ないものにしばしば見かけるパターン。上記素人テニスと同じ結果となる。

相手の両手での反撃を想定しない約束稽古を繰り返すと稽古すればするほど「反撃しない相手にしか通用しない技」を体に覚えさせてしまうことがある。相手も両手を使って攻撃、反撃してくることを念頭において稽古すること。

サンチン ー パンチのトレーニングに非ず

川崎ワークショップ終了。正会員、セミナー常連の合気道稽古生Ｎ君のパンチ力向上を確認。サンチンで練った身体は色々な技術に展開可能。 pic.twitter.com/sT5qjer1jZ

— 沖縄空手 武道上達法研究会 (@jyoutatsu) March 31, 2024

サンチンの型は特に那覇手系の流派で基本とされている。上地流や沖縄剛柔流などはサンチンなくして語れない。

サンチンの型のほとんどは直突きで構成される。もちろん突き技も重要な要素であるが単にパンチ力向上ならサンドバッグなどの他の手段もある。

当会のサンチンではとにかく立ち姿勢を重視する。姿勢ができれば次に歩み方。単に半円を書いて前進すればいいわけではない。力の抜き方、歪まない姿勢など初心のうちはすべてがチェックポイントといっていい。

川崎セミナーの常連といっていいN君は合気道の稽古生。サンチンを稽古している、というより限られた時間、出席日数では「サンチン立ちを稽古している」といったほうがふさわしいかも知れない。それだけでも本職というべき合気道の稽古に役立っている。

2024年３月 川崎ワークショップ（関東地区セミナー）のお知らせ

2024年３月　上京してのワークショップを行います。

3月30日（土）、　午後6時半ー9時
3月31日（日）、   午前9時半ー正午

神奈川県川崎市内(東急、JR　武蔵小杉駅近辺）にて稽古会を行います。

経験不問。

入会前提でなく、武道全体に共通する体の使い方等の稽古となります。

型を知りたい、自身の所属する道場の稽古パターンに疑問がある、真面目に稽古しているのに突きの威力が増さない、など参加される方の動機はさまざま。質問等あれば遠慮なくどうぞ。

東京稽古会はセミナー的な開催となっており、一度どのようなものか経験したい、というような動機で参加される方も歓迎です。空手以外の流派、中国拳法、合気道などを稽古されている方も参加されています。

問い合わせは　　jyoutatsuhou@gmail.com 　へのEメール、もしくはツイッター　https://twitter.com/jyoutatsu

へのDMにて連絡をお願いします。

費用　－　1コマ　3000円(体験参加の場合）
場所　－　川崎市内公共施設
服装等　－　運動できる服装であればなんでもかまいません

内容　ー　武術的体幹トレーニング

　　　　　脱力した打撃の「効き」について指導

　　　　　型「サンチン」の指導(希望者のみ)

               など

稽古内容に希望（型の順序を中心にしてほしい、柔法的なトレーニングを中心にしたい、など）があれば極力要望に沿うように稽古カリキュラムを設定しますので遠慮なく問合せください。

＊　稽古風景を撮影します。顔出し不可の場合は申し出てください。