パラダイス・バード
認定カウンセラーの今井須美子です
はじめましての方はプロフィール こちら→ からどうぞ
この桜
思川桜(おもいがわ)🌸って言うんだって
花びらがたくさん重なってて
グラデーションも感じる色合い
かわいくて仕方なかったです
フツーの桜より遅い開花で
今から満開です🌸
コツコツと自分を感じて
受け入れる練習をして
どんな自分も自分と
マイナス思考な
ネガティブな
嫌いな
自分も
小脇にしっかり抱えて
可愛がる！
をやっていると
意識が過去にも未来にもいかず
すっごく楽なんだよね
目の前に集中できる
自分がどうしたいかわかってくる
とにかく
地味で地道で苦手な作業
嫌なことは辞める
をしてきたけど
自分を知るには
地味で地道で苦手な作業を
やる
やると決めるってこと！
嫌なこともしないといけないんだな
一足飛びで幸せはこない
過去の幸せを胸に
今から未来へ
幸せを
感じる
見つける作業は
これからの自分を豊かにしてくれる
https://ameblo.jp/shell2008/entry-12496908644.html
自己受容
いっこさんに
教えてもらってます
しんどい時は
頑固にひとりで頑張らないで
いろんな人に助けてもらおー
人生には
いろんな岐路がある
節目がある
話して
泣いて
聞いて
教えてもらって
道を選んでいこ
成長するのは
大きな決断に見えて
小さい決断の連続だよ
なんとかなる
どうにかなる
大丈夫！
友達と答え合わせ
インナーチャイルドカードが
教えてくれました
さて
ソフト高校総体
明石商野球、春季県大会初戦は
滝川第二と
大学ソフト春季リーグ
中学ラグビー県大会も勝ち進んでます
スポーツ命！な私！
心ときめく春です
おっ
我らがしげさん
カッチョいい
