皆さん口癖ってありますか？
私は
「どうせ無理」でした
何かしたいなって思っても
次に出てくる言葉は「どうせ無理」でした
だからやりたいことがあっても
「どうせ無理」と引っ張り合って前に進まないってことが多く
諦める、我慢するという状況が普通になってしまってました
やっても思うようにできないよ、怖いよ
やってもうまくいかなかったら無駄になるよ
そんな頭の中の声に従ってました
でも
ほんとに無駄だったのか思い返してみたんです
やってみた後とやってみる前
全く一緒か？
何か分からないけど何かやった！！ってことだけは残りますよね？
まだ形にならない何かが変わってると感じることはできます
「どうせ無理」には
大切な自分が傷つかないように守るという愛からもきていると知りました
だから決して悪いことでもないのですが
やっぱり
やりたいことやらせてあげたい
自分に！！
じゃあどうするか
人に相談しました
こんなことしたいねんけど怖くてできない
そしたら
結構あっさり助けてくれたり
一緒にやってくれたり
背中をおしてくれたりしました
なーんだ一人でやらなくていいんだ
誰かに助けてもらっていいんだ
そこを感じるようになったら
自然と
「どうせ無理」っていう口癖が少なくなってました
それに気づいたのも最近です
でもまだ無理って思ってることはたくさんあります
ひとつづつ無理じゃないを誰かと一緒にやりたいなーて思います
あなたの口癖は何ですか？
何度も繰り返すうちにその口癖をすりこまれ
そうに違いないと信じてしまってます
もし
マイナスな口癖なら書き換えませんか？
新しい体験を誰かとすることで書き換えられますよ！！
一緒にやりませんか？