● 「心配なのは、自分自身が気後れしたりしんどくなったりしないかな、、、
とゆうところです。」
こんにちは YURaRAです。
「カラダゆらし」に初めてご参加いただいた方から、ご感想をいただきました。
その中に、とても素晴らしいご質問となるような文章がありました。
心配なのは、みんなが回を重ねるごとに、実感が出てくる中、
「なかなかゆるまない」
「心がカチコチ」
なことに、
自分自身が気後れしたりしんどくなったりしないかな、、、とゆうところです。
初めての方はこのように思われるかもしれませんね。
ですから、少しお話をさせていただきますね。
参加者の皆さんは、毎回毎回新しく「カラダゆらし」という場に集まってこられます。
ドアを開けて入ったら、
「今、（自分が）どういう感じか」、ただそれだけです。
気づくことができれば、変わります。
ですから、
例えば、ただ「ゆるまなかった」「力が入っていた」ということだけでよいです。
ゆるまなければならないことも、力を抜かなければならないこともありません。
ですので、比較や競争はありません。
昨日の自分も明日の自分もなく、今ここにある自分だけの話です。
ペアゆらしは、うまくできたかどうかは、全く関係ありません。
ですから、初心者も経験者も、関係ありません。
カラダゆらしの場は、
「今を生き切る（この場を生きる）」
ということだけです。
ですから、誰かや、昨日の自分と、自分を比較して、気後れのしようもないし、しんどくなりようもありません。
「ココロがカチコチのまま（あるがまま）、参加する」
といいのですね。
自分のカラダの中に、全ての答えがあります。
今、ここに、全てがあります。
それを体感する時間です。
そして、終了後、ドアを出れば、また皆さん、日常生活に戻ります。
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あまり深く考えないで、ぜひまたご参加下さい！
続けていれば、気付くこと・見えてくるモノが、たくさん出てきます。
しばらくすると、あなた自身が変わっていることに気付きますよ。
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【カラダゆらしTOKYO】
日時：
２０１７年７月２３日（日）
２０１７年８月２０日（日）
１３：１０〜１６：４５
会場：「Las Danzas in Tokyo」
「曙橋」駅４番出口徒歩２分
https://ssl.form-mailer.jp/fms/484b966a507004
【カラダゆらしOSAKA】
日時：
２０１７年 ８月２７日（日）
２０１７年 ９月２４日（日）
２０１７年１０月２９日（日）
１３：１５〜１６：４５
会場：カムロダンススタジオ
「谷町４丁目」駅４番出口徒歩２分
https://ssl.form-mailer.jp/fms/ffeb7f7f506389
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