● 自分の才能と
こんにちは YURaRAです。
人生１００年時代。
必要なモノは、健康。
そして、自分の本来持つ能力の「目覚め（自覚）」と「活用」です。
自分の才能に気付くためには、常識や思い込み、古い教え、そして、自分の能力を抑えている日常の身構えを外すことです。
カラダゆらしのご感想をいただきました。
カラダゆらし、ありがとうございました。
ペアゆらしは、ほんとに、身体がゆるみます。
うまく言葉にして言えませんが、気持ちがよくて、ぐっすり眠ってしまいます。
最近、ストレスがたまって疲れやすくなっています。
いろいろなことが頭の中から離れず、脳が疲労しているようです。
カラダゆらしでさせていただいた、誘導瞑想は、頭の中が空っぽになって、気持ちよかったです。
自宅で、一人で瞑想していても、頭の中が動きっぱなしで、なかなかうまくいきません。
また次回も、誘導瞑想を入れて下さい。
楽しみにしています。
今後ともよろしくお願いします。
身体の疲労は、「脳」の疲労ということは、よく言われていますね。
瞑想は、脳の中の不要になった思考を捨てることができます。
不要な思考を捨て、必要なことだけで整理されれば、とっても楽になれます。
「思考の片付け」は、今、全ての人にとって、必要で重要なことですね。
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次回のカラダゆらしOSAKAは、
日 時：
２０１７年７月１６日（日）１３：１０〜１６：４５
会 場：
カムロダンススタジオ ４F
（谷町４丁目駅下車 ４番出口２分）
内 容：
・ペアゆらし
・横隔膜呼吸
・身体調整
・エチュード
・朗読
・誘導瞑想、他
※当日、内容が変わる場合があります
参加費：
１５０００円
残席 2名です。
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とにかく、
「今、始めましょう」
何も始めなければ、何も変わりません。
けれども、
今、始めれば、これまでと違った人生になることは間違いありません。
「継続は力なり」
やめずに続けていれば、それが一番の強みになります。
カラダゆらしTOKYOに参加者の方々は、看護師や政治家、アスリートなどに、なっておられます。
自分の本来の力に気づき、目覚め、発揮されて、豊かな人生を歩まれています。
あなたも、カラダをゆるめることから、始めてみましょう。
カラダがゆるめば、あなたの本来の力を抑えていた、身構えが外れます。
その先は、お楽しみです＾＾
人生１００年時代、今すぐに、始めましょうね！