生理痛には夏だからとか冬だからとかいう、季節というものは関係ありません。
一年中を通して生理はあるものですので、季節を問わずに悩まされる問題となっています。
しかし、冬の場合ですと、外気温が低いためか、身体が冷えてしまいがちです。
身体の冷えは、生理痛を悪化させる原因の一つとなっていますので、冬になると生理痛が重くなる…と感じる人も多いのではないでしょうか。
逆に、冬だからこそできる生理痛対策もありまして、そういった対策を大いに活用するのも良い方法となっていると言えます。
冬だからこそできる対策の代表的なものとして、ホッカイロがあげられます。
生理痛で腰が痛くなったり、おなかが痛い場合、ホッカイロで温めるだけでも全然違ってきます。
夏にホッカイロを身体に貼ることは考えられないことでして、冬だからこそできる対策だと言えるのではないでしょうか。
ほかにも身体を温める意味で、ホットカーペットを使う方法もあります。
この方法は自宅にいるときに限定されてしまうのですが、ホットカーペットに寝転がるだけで生理痛の痛みが緩和される人が多くいらっしゃるそうです。