笑空warakara毛呂山店inハナノキ
1月7日オープンします！
詳しくはこちら
最近は手が足りなく
笑空warakara食堂もできなかったり
猫の手もかりたい
花の手もかりたい
そんな時に
頼もしい助っ人が
現れました。
ハナノキの益江さん
もうすぐ86歳❣️
とってもチャーミングなおばあちゃん
優しい益江さんにすっかり懐いてます❣️
笑空warakaraハナノキ店の
お店番を
してくれることになりました！
益江さんと千坂式食療法が出会ったのは
85歳の昨年の夏
千坂式を知るまで
益江さんは
ず〜〜〜〜〜っと
毎朝
パン、ヨーグルト、牛乳、フルーツ、
ソーセージ、卵
を食べていました。
子どもの頃からパンが大好きで
ハチミツつけて
ジャムも大好物❣️
昼は麺類を食べ
夜はドカーンと肉、魚🍖🐟
こんな食生活が85歳の夏に
180度変わり
今は
毎日飲んでいた牛乳をやめて
乳製品一切なし
パンはお楽しみ程度で
朝、昼、晩
3点セットのご飯に
3年ものの調味料
飲み物は陽茶(やんちゃ)
益江さん曰く
牛乳は毎日飲まなきゃと思ってたけど
なくてもよかったのね〜❣️
と、ニッコリ😊
何歳からでも
変われる
柔軟さが本当に素敵です！
ヨガや体操を楽しみ
体は順調
よく動きます❣️とのこと。
以前は川越の住宅街に住んでいましたが
今年1月に今の場所に引っ越し
大自然に開放され
自分の体にも
向き合えるようになったそうです！
お仕事は
40代にやってた厨房の仕事以来だとか❗️
元気なら
何歳からでも働ける💪
益江さんが
その代表です！
ちなみに
千坂式食療法始めてから
全然眠れなかった悩みが
すっかり解消
睡眠は陽性エネルギーが不足すると
質が悪くなるので
食生活と
密接に繋がっています😊
ハナノキに来ると
自分を変える
きっかけになるかもしれません
お待ちしております
益江さんも愛用
陽茶(やんちゃ)について
もう一人の頼もしい助っ人はこちら
最後までお読みいただきありがとうございます
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カラダが喜ぶ食を重ねて
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