玄米は
あえて言えば
タンパク質とカルシウムが若干少なめです。
現代人は、
甘いものや添加物・薬などの摂取で
体内のカルシウム等のミネラルを
消耗しています
それを補う優れた副食がゴマ！
カルシウムを玄米の約130倍、
タンパク質を玄米の約3倍
も多く含み、
抗酸化力に優れるゴマリグナンやビタミンE
不飽和脂肪酸なども豊富で
血管の老化を防いでくれます。
だけど
ゴマの重量の50%が油分で
煎ると酸化しやすいのが唯一の難点。
そこで千坂式では、
長時間姿煮
↓
乾燥・圧搾・脱脂
↓
微粉末化
して
油分を20%までカットし
酸化や油の弊害をなくした
「ゴマパウダー」を開発しました😊
「玄米パウダー」と併せて摂ると
最強ご飯に💪
※ゴマパウダーには塩は入っていません。
よく、ゴマ塩をご飯にふりかけて食べる方がいますが、裸の塩はそのまま摂ると悪さをしてしまう時があるので、千坂式ではゴマ塩はオススメしていません。
定価5076円(税込)
BAP玄米パウダープレミアム＋陽梅＋黒ごまパウダーのご飯の
3点セットで炊きます
84歳の父もゴマからカルシウムを摂って
牛乳は飲みません
その他、お茶、お菓子作り、パン、料理、パウダー状なので、何にでも入れてます。
グルテンフリー
黒ごまパウダー入り玄米パン！
普通のパンにも黒ごまパウダー混ぜて
黒ごまパウダーのマーブルパン
黒ごま、陽梅キャラメル。
貧血にオススメのゴマがたっぷり❣️
黒ごまパウダーと陽梅同時に取れちゃいます。
黒ごまパウダーは
パウダー状ならではの抜群の吸収力です。
普通に黒ゴマを食べるのと、わけが違います。
黒ごまパウダーから
陽性×碱(アルカリ)性のタンパク質を
摂ることをオススメしています！
白ごまパウダーは黒ごまより優しい陽性なので
お子様におススメです❣️
ご飯に色がつくと嫌な時はこちらを！
200g定価5292円(税込)
お菓子作り、お茶、和え物、何にでもふりかけます。
100%玄米麺のラーメン風。
スープは、純玄米味噌に白ゴマパウダーを入れてコクを出しました。
子どもも大人も
積極的に摂ってほしいパウダーです😊
千坂式食療法
笑空warakara
幸せなカラダを育てるお手伝い
カラダの味方 Mizuの気
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