最期まで自分らしく活きるための
姿勢が美しくなる簡単体操
✳カラダメンテ✳Chigasaki です
3月のレッスンスケジュール
《美姿勢簡単体操クラス》
3/6(水)13(水)20(水)
浜見平教室
9:15～9:45 姿勢矯正ヨガスタイル
9:45～10:15 骨盤体操
10:15～10:45 ボディメンテナンス
10:45～11:15 ボディメイクエクササイズ
香川教室
13:00～13:30 姿勢矯正ヨガスタイル
13:30～14:00 ボディメンテナンス
14:00～14:30 ボディメイクエクササイズ
14:30～15:00 骨盤体操
休会、コース変更をご希望の方は3/5(火)までにご連絡ください。期限以降の休会はお受けできませんのでご了承ください。
初回はすべてのプログラムが無料体験、いつでもお気軽に❤
《グラヴィティヨガクラス》
3月のグラヴィティヨガクラス
①3/6(水)15:15～13:30
@香川自治会館
②3/14(木)10:00～11:15
@PrivateSalonカラダメンテ
③3/27㈬9:45〜11:00
@柳島記念館和室3,4
