月一のからだキレイ塾勉強会。
手技練習をすることが多いのですが、
本日は
「東洋医学で体質チェック」
をやってみました。
8月に試験を受けた漢方初級の内容を、
「教えないと忘れちゃうー！」
という私の勝手な勉強のために、
皆さんにお付き合いいただきました
内容は、陰陽五行説からと
気血水の状態からの体質チェック。
そしてその対処法についてお伝えしました。
一部ご紹介。
「肺」は呼吸のお仕事をするというのはみんな知っていますが、
東洋医学では体液の代謝の役割もあるのです。
例えば、汗をかくことは肺のお仕事と考えます。
また、皮膚を潤すお仕事もしていますので、
皮膚の乾燥がある場合は、肺が弱っていると考えます。
なので肺の反射区をよく揉むといいですね。
また食べ物では、梨がオススメです。
こんな感じで進んでいきました。
そして本日の特別ゲストとして、
漢方スタイリストのN子さんに「舌診」を教えていただきました
N子さんの舌診はとても勉強になった
いろんな舌の写真が載ったプリントを用意してきてくれたので、
とてもわかりやすかったです！
人によって舌もいろいろで、
汚れを無理やりとるのではなく、
身体の内側から良い状態の舌にしていくことが大事とのこと。
足と一緒だ
とにかく、おもしろかった！！
参加してくれたメンバーのから感想です。
今日は勉強会、ありがとうございました！
とても興味深い内容で、有意義な時間が過ごせました。
陰陽五行は、忘れている部分もあり、復習ができて良かったです。
鼻が出る、と言ったら鼻の反射区にしか目がいかないので、この陰陽五行を活用して施術に活かせたら、と思います！
東洋医学は、ちょっと難しい言葉が多いですね。なかなか耳慣れないので、取っつきにくいと思っていましたが、実際に身体や症状に結びついて考えると、おもしろいな～と思いました。
そういえば、早速夫と子どもたちの舌を見てみました！
子どもの舌はほんときれい！
夫の舌は私と似ていました。
先ほどドライフルーツ（プルーン）を食べました。ひさしぶりに食べたのだけど、とてもおいしかった！
日常生活で今日学んだことを楽しく実践していきたいです。
今日は本当におもしろかったです。
ありがとうございました！
ご参加いただいた皆様、本当にありがとうございました。
ご興味のある方は体験施術を受け付けます。ご希望の日時をお知らせください。お気軽にどうぞ！