{講座スケジュール}
＊NEW YORK: 2/19, 20, 21/2016, Wall Street, New York
＊OSAKA: 5/14, 15 @ 11:00-20:00, 大阪なんば
＊TOKYO: 5/21, 22 @ 11:00-20:00, 横浜市旭区
申込み締め切り: ・New York 2/10・大阪 5/4・横浜 5/11
詳細、お申し込みは
ウェブサイトから！
楽しくHealthy, Sexy, Happyを目指す皆様、こんにちは～♡
コーチ in Japanです。
KDKインストラクターの皆様、KDKファンの皆様、お待たせしました！
毎月一日といえば！
NYから、最高の腕を持つKDKマットシェフの、
簡単美味しい、クリーンなレシピが届く日だー！
ウッフー☆
シンプルを絶対的な基本とした美味しい簡単レシピ。
忙しいけどヘルシーに綺麗な体を維持したい！
そんな現代人の夢を叶えてくれる
KD KITCHEN自慢のレシピをどうぞお楽しみください☆
{{2月のレシピ}}
● アボカドとイチゴ、バナナの抹茶スムージー
マイルドなフルーツの甘さの奥に抹茶が香るスムージー。良質な脂質とビタミンがお肌を輝かせます！
●カリフラワースープ、カレー風味
さっぱりしたコクのあるベースにカレーの風味でアクセントを効かせた、クリーンで満足度の高いリッチなスープ！
●キヌアクラストのチキン&ハニーわさび
栄養価の高いキヌアをカリカリの衣にしたチキン。和のスパイス、わさびが効いたハニーソースと一緒に召し上がれ！
お、お、お、美味しそうすぎるーー！
ってか、美味しいぃぃぃ！！！
（↑コーチ、撮影の時に試食済み♡）
そして、インストラクターさんにお届けしている、
レシピ一つ一つの作り方が分かるビデオのコンピレーションビデオはこちら♡
お、お、お、美味しそうすぎるーー！
ってか、美味しいぃぃぃ！！！
（↑何回言うねん！くどいくどい！！）
今月も、皆さんが
Healthy（健康で）
Sexy（自信に満ち溢れた）
Happy（幸せ）
でいられますように☆
チューッ♡♡♡
（↑コーチのチューなんて、いらない！いらない！いらないよー！）
NY発、クリーンで簡単、体の中から綺麗になれるヘルシーで美味しいレシピは
以下のロケーションで学べます！ぜひお越しください♡
{KD KITCHENスケジュール}
関東エリア
●神奈川・横浜 ＆ 東京・恵比寿：園部インストラクター
★2/12（金）19:30～@恵比寿
★2/18（木）11:00～@ 横浜
★2/20（土）11:00～@ 横浜
★2/21（日）18:00～@ 横浜
★2/24（水）11:00～ @ 横浜
★3/11（金）11:00～@ 横浜
★3/12（土）11:00～@ 横浜
★その他日程リクエスト可
●ブログはコチラ
●予約、詳細はメールから：325kdk@gmail.com
●東京：MEGUMIインストラクター
★2/14（日）11:00～@四ツ谷三丁目
●ブログはコチラ
●予約、詳細はメールから：megumi.kdkitchentokyo@gmail.com
関西エリア
●大阪・難波：平野インストラクター
★2/4 （木）11:00～ & 19:00～
★2/16 （火）19:30～
★2/17 （水）11:00～ & 19:00～
★2/21 （日）11:00～ & 17:30～
朝活!!
★2/10（水）7:00～ & 8:00～
★2/24（水）7:00～ & 8:00～
●ブログはコチラ
●予約、詳細はメールから：yuko.kdk@gmail.com
●大阪・箕面：肥田インストラクター
★2/3 (水) 11:30～
★2/8 (月) 11:30～
★2/21 (日) 11:30～
★2/25 (木) 11:30～
●ブログはコチラ
●予約、詳細はメールから：atsukohida.kdk@gmail.com
●大阪・中崎町：石田インストラクター
★2/7 （日） 11:30～
★2/10（水）11:30～
★2/14（日）11:30～
★2/21（日）11:30～
★2/24（水）11:30～
●ブログはコチラ
●予約、詳細はメールから：toshikoishida.kdk@gmail.com
●大阪北摂：山小瀬インストラクター
★2/13 （土）11:00～ @箕面
★2/21 （日）11:00～ @箕面
●ブログはコチラ
●予約、詳細はメールから：yoshimiyamakose.kdk@gmail.com
●神戸：塩嶋インストラクター
★2/20（土）11:00～
★2/27（土）11:00～
●ブログはコチラ
●予約、詳細はメールから：kdk.natsushiojima@gmail.com
各インストラクターさんの
プロフィールは
コチラから！
★クラスは約2～2.5時間となります。
★インストラクターさんによってご紹介するレシピが変わります。
★詳細は参加するクラスのインストラクターさんにご確認ください♫
★メールでご連絡頂く方へ
携帯からご連絡を頂く場合は、info@kdkitchen.comの受信許可をお願いします。
★お電話でご連絡頂く方へ
時差の関係上電話に出られないことがあります。
メッセージとお名前をお残し頂けましたら、日本の午前から午後過ぎにかけて
折り返しご連絡させて頂きます。こちらの番号が通知不可と表示されますので
電話を受けて頂きますよう、お願い致します。
Eat Clean. Stay Young, Healthy, Sexy, and HAPPY.
KD Diet Coach: Mari :)
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たくさんの人をHealthy, Sexy, Happyにしたいの♡
