おはようございます
いちい葉子です
梅雨みたい〜
さび〜朝を迎えてますTOKYO・・・
おうちの中のシダ科の植物は
湿気が好きなのでご機嫌です
私は呼吸器弱子なので
ちょっと朝から息苦しさを覚えておりますが・・・汗
ストレスフルな時代
だからこそ
日常でできる
“ながら“整体が必要だな〜と思っています
な・の・で・・・
「息するだけでまるっと解決！
呼吸するだけでキレイ健康を手に入れる
呼吸整体メール講座」
スタートすることにしました
ご興味ある方はぜひご登録くださいね
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時間がなくても
技術がなくても
誰でも自分でできる
しかも、もともと
人間が日常的にやっていることを
ちょっと意識するだけ
そんな方法を使って
体の痛みや不調が消えたら
自由に自分らしい人生を
謳歌できるに違いないと
思いませんか～？
それは・・・・
「呼吸」
普通”生きる”を重ねると
キレイが衰えたり
どこかしら不調が出てきたり
誰でもおこることなのに
個人差がすんごいのも事実
調子がいい悪い
整体指導ではからだを良い方向に
変えることをやっているわけですが
うん、これは変わるぞ
これは効果的にアプローチできた
の判断はどこでするかというと
『深い呼吸ができたかどうか』
ここで判断しなさい、と師匠から教えられ
それを実践しています
肩こりがひどいのでマッサージに行ったけど
治らない疲れが取れない抜けない
だからといって
長時間の睡眠をとっても
体がまだだるい
何週間も風邪気味だから
栄養剤や薬を飲んでみたが効かない…。
こうした不調と再発の繰り返しは、
誰もが経験するアルアル～！！の
「不健康・美容ダウンへの迷宮入り」状態
本来、私たちのからださんには
自然治癒力が備わっていて、
疲労はもちろん、ちょっとした病気や怪我でも
自然治癒力がきちんと働けば、
充分回復できるように神様は作ってくれてます^^
そのために必要なのは、
体に備わった治癒力を今以上に活性化させて、
根本原因の部位へと働きかけること。
からだを内部から変えて回復できる環境を
作り出すことが重要です
その環境とは、
回復に必要な酸素と栄養が十分に供給される状態
つまり特定の部位へ確実に酸素が行き届く
「呼吸をすること」が大切です
からださんって、ほんとすごい！！^^
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呼吸することだけで整体できて
キレイ健康が手に入るってステキ♡
無料だし（笑）、
誰でもしてることだし、
どこでもできるし～
ただ、
それがちゃんと働くにはできるには
それなりの条件があって・・・・
そこんとこに特化した
メール講座をお届けすることにしました^^
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是非是非、
皆様の日常のセルフケアにお役立てくださいね！！
今日も素敵な１日を♡
*。・゜・*。・゜・*。・゜・*。・゜・。*。・゜・*。
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