こころとからだをデザインし

人生を愉しみつづけることを目指す

からだデザイン研究所

いちい葉子です

 

 

先日のボディチェックデー(整体操法日)での

ある患者さんとのやりとり

 

ねえ〇〇さん

初代のパソコンのOASISって知ってる?

 

知ってます知ってます

 

いまだにOASIS使ってて

最新のアプリをそこに入れようとしたとしますよねえ

どうなると思います?

 

あ!古くって

ダウンロードできないってやつですか?

 

そ~そ~そうですよね

スペックが古くなっているのに

最新の機種のように

無理やりやらせようとして

まったくピンときてなくて

動かない感じ

 ま、OASISまでさかのぼらなくてもね

パソコンのバージョンアップせず使ってて

スピード落ちている感じ、

で、そのうち使えない部分が増えてくる、

ってやつ

 

ん?それが…

私のセルフケアのやり方ってことですか?

 

あ、

そ~そ~!

さすが勘がいい!

 

 

 

買い替えのきかない

私たちの大事なからだ

老化という経年劣化は

どなたにも平等に訪れる

 

老化という変化に合わせて

我々のからだに対する扱いも

バージョンアップしていくのが

楽に生きられる方法、ってもん

 

 

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先日、

井本先生のお誕生日を

指導者一同でお祝いさせていただきました

 

 

 

 

その時の

井本先生からのお言葉の中で

 

変容していく相手に合わせる
といったお話がありました
 

 

相手に合わせて

常にバージョンアップしていかれる

先生のその生き様自体が

私たちの学びです

 

 

この相手とは

相対するものすべて

 

友達やパートナーもだし

仕事相手も

自分の体も

環境も

時代も…

 


 パーティで司会をさせていただいている私

気づかぬうちに撮っていただいたのですが…

あー…

やっぱり右脚がおかしいなぁ…

最近、外反母趾みたいになってきてるもんなぁ…


夏の打撲がジワジワ影響してきてます

体操頑張らなきゃ…


これもからだに寄り添うこと


時には

ペースダウンや

休み方を変える

やり方を変えることも

必要になってくるかもしれません

 

 

バージョンアップし続けないと

相手にそっぽ向かれちゃう

あ〜いかんいかん!

 

バージョンアップするためにも

柔らかいこころとからだ創らないとね~

 

 

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