からだデザインつれづれ日記 ~YOKOの”Body&Mind Story”~

Body&Mindの健康を考えれば、みんなbeauty&happyに❤
自己整体”Self body design"と食事法”HealingFood”をお伝えする
「からだデザイン」主宰YOKOがmaking lifestory by myselfをつれづれに・・・❤

http://www.karadadesign.jp

お仕事のご依頼、レッスン参加のお問い合わせなどこちらまで

info@karadadesign.jp


『40代からの 女をあげる整体学』  アスペクト社


NEW !
テーマ:
こころとからだをデザインし
人生を愉しみ続けることを目指す
『からだデザイン研究所』
 
女をあげる整体指導士
いちい葉子です
 
゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚
 
先日の記事で
私が「からだデザイン」を始めたきっかけを書きましたが
では、どんなことをやっているのか
といいますと・・・
 
整体(自分で行う体操と操法指導)と
食事療法を使って
自分自身で自分のからだと心を整えていく
 
それを実現するためのノウハウや考え方を
サロン形式の少人数制のレッスンでお伝えしています
 
 
今でこそいろんな方が訪れてくれるようになり
いろんな種類のクラスを持つようになり
仕事場として場所を構えることもできるようになりましたが
 
スタートした時は
まさかこんな自分の仕事として
日々充実した時間を皆さんと一緒に
過ごさせていただくまでになるとは
想像できませんでした
 
私のスタイルと体調の変化を
友人たちが気づき、教えてほしいとせがまれ
自宅リビングで始めたのが
からだデザインの始まりでした
まだその頃はもちろん名前もありません
 
だって仕事にする気なんて
全くなかった
仕事になるなんて思っていなかった・・・ので
 
 
ところが
またその友人たちが自分の知り合いを連れてきて
その知り合いの方たちがまたお友達を・・・
とどんどん輪が広がっていって
 
 
そこからです
ヤバイ、真剣に勉強しなければ
そしてきちんと誰かに伝えよう、このことを
とお尻に火が付いたのは(笑)
 
゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚
これまで10年間
全く広告宣伝せず
会員さんの数は増え続け
本を出版させていただき
少しづつ大きな規模の場を作ることができてきた
 
それは・・・
すべて口コミだけ
 
本当にありがたい話で
いつもいつも来てくださっている会員の皆様に
感謝し続けなければならないと
折に触れ自分に言い続けています
 
また、この有り難い状態を続けていくために
自分は何をすべきなのかを
常に自問自答するようにしています
 
どうしてご紹介がいただけるのか?
何を私に求めているのか?
 
それはやはり・・・・
 
高い技術力を持ち
納得感のある効果を出し続ける
 
ということに尽きると思っています
 
効果が目に見えてあるから
人から聞かれる
つい教えたくなる
 
からだデザインは
そんなサロン道場であり続けることを
めざしています
 
からだデザインの独自性は?
どんな効果があるんですか?
と聞かれますが。。。
 
百聞は一見に如かず
 
お越しいただいている方の変化を見て
ご本人も納得して
口コミだけで継続している
 
これが答えなのかなと思っています
 
肩こり・腰痛・膝痛などの緩和
ウエスト・ウエイトダウン
バスト・ヒップアップ
子宮をはじめとする内臓機能の回復
花粉症などのアレルギーの緩和
うつ症状からの改善
 
などなど、挙げればきりがありません
 
今度は
実際の変化を
具体的にご紹介してみようかと思います
 
今日も良い一日をドキドキ
 
 
 

゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚


からだデザインの詳しい内容は
こちらをご覧ください↓↓↓
http://www.karadadesign.jp/

レッスン参加のお問い合わせ
お仕事のご依頼はこちらから↓↓↓
info@karadadesign.jp
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
こころとからだをデザインし
人生を愉しみ続けることを目指す
『からだデザイン研究所』
 
女をあげる整体指導士
いちい葉子です



今回はイベントのお知らせなりグラサン

またまた~
パーリィーテラスさんからご縁をいただき

「からだにいいこと」編集部主催の
イベントに出させていただけることになりまして*\(^o^)/*
ありがたや~ありがたや~❤️
{000DB4A9-7727-44A6-ABD5-693FCAD9A54C}


今月号のからだにいいことにも
パーリィーテラスのアイコンチームとして
グランプリの告知ページに掲載していただいてます❤️
{CFFB967C-6532-4426-AAEC-03FB0E40435A}


さてさて
そのイベントのお知らせですが…


『からだにいいこと
血流アップで美しく健康に』

⭐️日時
7月3日日曜日13時から16時

⭐️場所
東京ガス新宿ショールーム 東京都新宿区西新宿3-7-13 新宿パークタワー1F

⭐️その他
入場無料ですが、
ご来場いただく人数把握のために、
下記より参加表明いただきたいとのことです


私も2部のトークショーに
出演させていただきます❤️
(14時15分から15時)



{4A40B3D5-5544-414A-A003-95441D213DF4}


40代からの女性の活躍を応援する
パーリィーテラスのアイコンチームでご一緒の
公予さんと佐江子さんも一緒! 

{5DEDC809-F40C-478C-8B78-5A5FCEFC4332}

{FC281503-F149-49F4-B8A6-3F4457670390}


「からだにいいこと」さんとのお仕事も
公代さんと佐江子さんとコラボしてトークするのも
今回が初めて❣️
とっても楽しみです(^.^)


女性だけでなく、男性もお子さんも大歓迎❣️
詳しくはこちらから~↓↓↓





゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚


からだデザインの詳しい内容は
こちらをご覧ください↓↓↓
http://www.karadadesign.jp/

レッスン参加のお問い合わせ
お仕事のご依頼はこちらから↓↓↓
info@karadadesign.jp

 

 



いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
こころとからだをデザインし
人生を愉しみ続けることを目指す
『からだデザイン研究所』
 
女をあげる整体指導士
いちい葉子です
 

 

いまや平均寿命も延び

40歳でもまだ人生の折り返し地点には

少し早いのかもしれませんが

 

あと数年で50の声を聞くという今

思い返せば

私のターニングポイントは40歳

人生のセカンドステージに突入・・・

だったかもしれないと思います

 

 

゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚

 

私が今の仕事をはじめたのは

母のがん治療と死

その後の自分の体調不良がきっかけです

 

自分の著書のなかでも触れていますが

(『40代からの~女をあげる整体学』第6章)

image

母のがんが発覚した時には

ステージⅣに限りなく近いⅢ

手術は成功しましたが、周辺のリンパ節もすべて切除

約10ヶ月で全身に転移

 

年齢的なこと、発症している個所などから

手術と放射線治療は難しく

できても抗がん剤治療をするのが精いっぱい

という主治医の判断でした

 

その時の主治医の先生に質問しました

「母が先生のご家族だったらどうされますか?」

 

先生の答えはこうでした

「いいと思うものは現代医学に限らず試すでしょうね

・・・・

私でよければなんでも相談してください。

代替医療を試しながら経過観察だけこちらでするという手もあります」

 

私が初めて代替医療という言葉に触れたときでした

某有名大学病院の先生でしたが

バランスのとれた素晴らしい先生でした

 

5分診療と言われる大学病院で

その医師の診察室だけが

夜20時ごろになっても診察を続けておられました

きっと異端児だったことでしょうね(笑)

 

それから私と母のがん治療が始まりました

ありとあらゆる治療法を試し

体力的にも気力もそして経済的にも

私たち家族は疲弊していきました

 

結局

全身転移が発覚してから

半年で母はこの世を去りました

 

母が亡くなって

泣くことも笑うことも心からできなくなって

今思うと、ちょっと躁鬱の兆候が出ていたのかなと・・・・

 

考える時間を、暇を、作りたくない私は

寝る時間も削って家事と育児と仕事に明け暮れました

(当時はプレストフラワーの制作をしていたので

か~さんは~よなべぇをして音譜ましたね)

 

ストレスがたまりにたまって

見かねた夫が人間ドックを勧めてくれました

 

わかったのは

若年性緑内障

 

目が見えなくなる日が来るかもしれない

 

青天のヘキレキ・・・・

 

 

゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚

 

それからは

原因はわからない、念のため点眼薬を

という西洋医学に疑問を持ち

いったん母の介護で希望を持てなくなっていた

代替医療に救いを求め

体質改善を実現してきました

 

その過程は

たくさんのことを私に教えてくれました

 

 

星病気や症状は誰のせいでもなく

自分が作った自分自身の一部だということ

 

星「治る」力は自分の中にあって

何を選択して治っていくかは

常にオリジナリティ溢れるものだということ

 

星どの治療法にも得手、不得手があり

どれがいい悪いではないこと

 

星いわゆる1次予防では遅く

もっと前の状態、未病の時に

何かしらの手を打つと効果が高いこと

 

 

 

母の病と自分の不調からスタートした

私のセルフケアの道

 

それがベースとなって今の仕事になりました

ホリスティック医学の考えのもと

整体と食事療法と中医学を組み合わせ

こころとからだを自ら創造していく

『からだデザイン』

 

 

”40歳から始めたことは一生続くよ”

 

そう教えてくれたのは

私の心友であり尊敬する人生の先輩

 

人生のターニングポイントを過ぎ

40歳で見つけた私の志事

大切に一生かけて紡いでいくつもり

 

ママ、そっちから見守っていてくださいねパードキドキ

 

 

゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚


からだデザインの詳しい内容は
こちらをご覧ください↓↓↓
http://www.karadadesign.jp/

レッスン参加のお問い合わせ
お仕事のご依頼はこちらから↓↓↓
info@karadadesign.jp

 

 

 

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
こころとからだをデザインし
人生を愉しみ続けることを目指す
『からだデザイン研究所』
 
女をあげる整体指導士
いちい葉子です
 
 
きれいに晴れ渡った梅雨の晴れ間
ご近所の代々木八幡さまに
 
そうもう半年たつんですね
夏越しの禊
茅の輪くぐりして人型をお渡ししてきました
{35E0BC93-5A06-4A91-A57D-3A3E17335D97}
半年の穢れをおとして
おうちも少し小掃除程度ですが(笑)清め・・
 
リビングに鎮座する
我が家の布袋様?にはシャクヤクをおそなえ
神棚の榊も新しく
夏場はもたないですねあせる
{79FC2420-4DEB-4634-9964-8010FD5E9D4F}

仕事も必ず半年で

この夏越しの時期に

見直すことにしています

 

うまくいったこと、いい出会いには感謝を

イヤナ事、うまくいかなかったことには軌道修正を

 

こうすることで

また新たな縁が生まれていくような気がしています

 

『縁をつなぐ場をつくりたい』

 

私の仕事を始めたときの誓い、コンセプト

 

そして、

その縁がまた新たな仕事をつないでくれる

 

先日また縁をつないでいただいて

ご紹介くださったある企業

そこのパンフレットの文字がまたいいんです

 

『縁を絆に』

 

グッときちゃって

そのうえお会いして後日すぐに

社長の直筆のお葉書を頂戴するという・・・・

{631F07C8-3AE9-44B5-B04C-C0D28CD0DC69} 

なんと素晴らしい会社なんでしょう照れ

 

仕事を通して

かけがえのないものを頂戴するなぁ・・・

と思うのは、その人とのかかわり

 

有り難い

 

仕事をさせてもらいながら

人生を学べるということ

生徒さん・患者さんから

企業の方々から

 

こっからの半年も

感謝の気持ちを忘れず

縁を大事に過ごしていきたい

 

今日も良い一日でありますようドキドキ

 

 

゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚


からだデザインの詳しい内容は
こちらをご覧ください↓↓↓
http://www.karadadesign.jp/

レッスン参加のお問い合わせ
お仕事のご依頼はこちらから↓↓↓
info@karadadesign.jp

 

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
こころとからだをデザインし
人生を愉しみ続けることを目指す
『からだデザイン研究所』
 
女をあげる整体指導士
いちい葉子です
 
 
触れると
あったかくって
柔らかくって
でも芯がしっかりしている
 
これは
自著『40代からの~女をあげる整体学』の中で
私が提唱している
”こんな女になりたいな、なりましょう”
 
触れると
硬くって
冷たくって
でもなにも確たるものをもってない
 
私が男性だったら、子供だったら、動物だったら
もちろん同姓であっても
こんな女性には
女らしさも母性も人間性も感じにくいから
寄り付きたくないな~
 
 
゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚
 
女をあげるため
健康で美しく人生に前向きであるために
まずは子宮体温を上げようじゃあないですかビックリマーク
 
女性にしかない臓器
これが子宮ですよね
子宮を大切に健やかにすれば
いくつになっても女性らしく生きられるはず
 

生理不順や生理痛が当たり前になっている小中高学生
妊娠したいのに思うようにならない
30代から更年期障害に苦しむ大人女子
セックスしたいと思わない、感じない
カッスカスになってる40代以上のマダム軍団
 
いずれも子宮の働きが鈍っている証拠ベル
 
 
いろんな方法がありますが
まずは子宮を温めることです!!
 
そのためにやってほしいことは
 
●骨盤の可動性をよくすること(特に股関節と仙骨)
●食生活を整えること
 
そのうち今日は食生活を整えることを
クローズアップしてみましょドキドキ
 
 
 
私自身
からだデザインのノウハウを使って
心身を整える前は
子宮筋腫があり生理の時は
握りこぶし大くらいの経血の塊が出て
「ん!?なんか産んだか?」っていうくらいガーン
 
体温はだいたい35度台前半
冷え性で肌の調子ももちろん悪い
 
それをコツコツと改善してきて
今では筋腫もできなくなり
平熱は36度8分くらい
 
食に関しては
いろんな食養生法を自分で実践、試行錯誤し
ヒーリングフードという食養生クラスにまとめています
 
 
どの食養生法もいいところも悪いところもあるでしょう
でも、自分に合うようにチェンジしていけばいい
だって人のからだは千差万別
自分仕様にしなきゃあダメですよね
 
マクロビオティックは私には?と思うところもあったので
全ては取り入れませんが
納得することもたくさんあります
 
中医学、薬膳などの考え方をベースに強く感じますが
それを日本の風土や国民性に合わせて
変化させている
そこにとて共感します
 
『子宮を温める健康法
~若杉ばあちゃんの女性の冷えがなくなる食の教え~』
若杉智子著
WAVE出版
 
こちらは主に
妊娠を希望する女性たちへの指導を下に書かれていますが
妊娠しやすい体=健康な子宮
という観点からみると
全ての女性にとても参考になるお話がつづられています
 
{426CFBD7-9528-4BAD-B958-E6AB71FA166A}
これはダメ、あれはいいい
そういった考えが嫌いなので
少し偏りを感じる部分はありますが
 
●砂糖・小麦粉などの精製食品・乳製品を含む動物性たんぱく
これらの過剰摂取
 
●ビタミン・ミネラル・食物繊維などの微量栄養素
これらの圧倒的不足
 
この現代人の食事事情に
一括を投じてくれています
 
興味のある方は読んでみてくださいねラブラブ
 
 
 

゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚


からだデザインの詳しい内容は
こちらをご覧ください↓↓↓
http://www.karadadesign.jp/

レッスン参加のお問い合わせ
お仕事のご依頼はこちらから↓↓↓
info@karadadesign.jp
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)