☆お腹の冷えも腎の冷え
からだ日和＊ハルです
昨夜の月はほぼ満月、綺麗でしたぁ
今夜、20:12に天秤座の満月
まん丸お月さまがみれますね
三月に続いて２回目の天秤座の満月
こんな記事を見つけましたよ
2019年4月19日「具現化のエネルギー」が発動する満月
＊＊
さてさて体の話
土用に入った朝からめずらしく頭痛の一日
起きていられず、布団の中
何がいかんかったかと振り返る
先週は、一泊で東京行って会食したり友人に会ったり、ご馳走や甘いもの、たくさん食べました
お通じも良くない
腰に違和感というか、重さがあって。。
特に偏った動作をした記憶もなく。。もしやとお腹を触ってみたら。。
固い！
腸が渋滞！
砂糖を入れると、そもそも腸の蠕動運動が止まってしまうのよ
そして砂糖類、甘いもの、お腹冷えます
ご馳走も食べすぎると、お腹冷えます
そして、お寺にお参りに行って足元がひやっとしながら過ごした半日
温めて寝たけど、それではカバーしきれず。。
そして些細なことで夫とケンカして、ブゥ〜とさらにお腹固くなって。。
はい！体調不良の出来上がり〜（笑）
＊＊
いつもより長く半身浴をし、半日断食し、水や白湯をたっぷり飲んでお腹の固いところをじっと愉気しながら、ゆるくマッサージ
お腹の固いのはいかんよ
出るものが出たら、頭痛は治り
夫の作ってくれた味噌汁やおかゆがお腹にしみる
その温かさ。。
お腹冷えてたよね〜
入れるものは気をつけようと反省しました
つい、体重増加を目論み
色々に食べてみるのですが。。やり方が違いますね
＊＊
慢性的に腰が痛いといういう人は、一度お腹もチェックした方が良いですね
お腹のおへそ周りから時計回りに優しくなでさすっていくと、一部固いところがあったりするもんです
固くなってるところは動きが悪いので、それが背中側にも響きます
お腹が冷えてたら、その裏側にある腎臓だって冷えちゃうわけで。。
お腹と背中側の腎臓と両方からアプローチしないとですね
友人には「また人体実験して〜」と笑われてますが、土曜の時期はいつもより、お腹に入れるもの少なめにしてデトックスにつとめてくださいね
体験者は語る（笑）
お読みくださりありがとうございます
愛☆感謝
からだ日和＊ハル