☆季節の変わり目のお約束
からだ日和＊ハルです
ウエサク満月の余波でしょうか？
今日はどんより、お日様が出ませんでした
途端にひんやり、うす寒い
真夏になるまで薄着は禁物ですね＾＾
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春の土用が過ぎて、スッキリな5月を迎えたつもりでした
なのに、立夏を過ぎた後から何だか不調
滅多にならない頭痛に襲われ、不機嫌モード
そういえばお通じも悪い
それは食べ過ぎのせい。。とコントロールするもなかなか戻らず。。
これは冷えて、食べ過ぎのパターンと気づく
半身浴して汗出して、腸が動き始めても、まだスッキリしない。。
なんかお腹に入れなきゃ。。と食べたものを結局全部嘔吐して。。
これが、季節の変わり目のパターン（笑）
嘔吐すると、首や骨盤が調整される
少々荒い調整法ですが、自分の体がやるのだから仕方ない
実際、嘔吐した後はスッキリしてる（笑）
調整完了！
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5月というのは、空気もカラッとしていて京都でも過ごしやすくて快適な季節
そんな時期に不調になるのは不本意ですが
私の場合、こういう壊れ方して、夏の体になっていくのがパターンなのようです
皆様もご自愛くださいませ
お読みくださりありがとうございました
愛☆感謝
からだ日和＊ハル