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  ココロ温まる食べ物はココロに響くスパイス♪
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  幸せは分かち合うことから❣️楽しいことを積み重ねていますか❓
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  目の前に起きることの中には楽しいがひそんでいる♪
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  ワクワクな日常生活の整理整頓が充実した習慣を導いてくれる♪
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  ８割のモノは片付けられる∞人生をリラックスして生きるためにできること♪
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  カラダを動かすと脳も動く❣️カラダのめぐりを良くしたいならコレ❣️
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  パフォーマンスを発揮するためにリラックスする原理♪
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  【今この瞬間に生きる】普段使わない筋肉使って筋肉痛になりました⁉️
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  カラダを動かすのは面倒くさい❓排出する力としての運動が大事♪
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  手足だけがあったかいけどお腹は冷たい❓
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  健康だからこそ思い通りの人生がやってくる♪
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  毎日頑張っているあなただから大切な心地よいひととき♪
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  私たちのカラダは太陽の光を浴びて活性化する♪
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  人に優しくなるために大切なのは自分に優しくなること♪
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  一日の満足度は朝の過ごし方を心地よいひとときにすることから♪
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  カラダはゆるめてリラックスしたほうが動かしやすい♪
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  蝕の季節に思うカラダのリセットと新たな運命の始まり♪
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  カラダを整えることは体調改善の第一歩である❣️
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  アーユルヴェーダ的クールな満月の夜のカラダとの向き合い方❣️
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  カラダへの気づきは突然やってくる⁉️感覚を研ぎ澄ませよう♪

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