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  カラダも人生もめぐるから軽く明るく生きられる♪
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  シンプルな生き方の習慣化∞意識して生きると得られること♪
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  太陽の光を浴びると気分アゲアゲ調子ウキウキ♪
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  前髪はサラサラ∞見えないところにも意識を向けるほうがいい♪
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  アーユルヴェーダは難しい❓「なきゃ」をやめるシンプルなルール♪
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  春はカラダも断捨離の季節❓今がカラダは動かしたもん勝ち♪
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  活動するから休息が心地よい∞朝スッキリ目覚めるには♪
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  体力に自信がついてくる食習慣の見直し方♪
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  笑顔が大事∞周りも自分も元気にする魔法の行動♪
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  食べ物も感情も消化されずに溜まると花粉症の原因に⁉️
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  病気知らずで地に足をつけてカッコよく生きたくない❓
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  カラダが心地よい食べ方を知っていますか❓
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  美しく健康的に痩せる本来のダイエットとは♪
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  カラダもココロもバランスを取り戻すスパイスの魔法♪
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  【朝起きられない❓】寝ても寝ても疲れが取れないならやるべきたったひとつのこと❣️
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  あなたが健康になるから家族も健康になる生き方カッコいい♪
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  食事してもなにか物足りないと感じたら♪
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  夏に向けて変化する食欲に意識を向けよう♪
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  噛む習慣を意識して脳のリラックスと活性化を手に入れる♪
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  パスポートの名前を見てクスッと笑われましたщ(ﾟДﾟщ)

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