有痛性三角骨障害 手術体験記 その４

2009年03月06日時点の状況


手術したのは去年の６月。

手術した場所は、
浮遊している骨をとったので、
痛みはなくなりました。


ただ、気になるのは、
同じ左足首でも手術をしていない場所に
痛みがでることが多くなったことです。
（左足首の内側または外側に痛みがでることが多いです。）


未だ、左足（足首・足裏）の筋力は
右足（足首・足裏）に比べて少なく、

柔軟性も左足首は固いので、
その影響もあるのかもしれません。

橋本敬三

何でもよいから

やってみる事だ

失敗してもいいんだ

ヤジウマ根性が

大切なんだ


（橋本敬三 / 医師）

幅広のシューズ

今日は新しいスニーカーを買いました。


私は足の横の幅が広いので、

スニーカーを買うときは、

幅広のスニーカーを選んで買うようにしています。


生活の中で靴を履いている時間はとても多いです。


間違ったサイズや型の靴を履いてしまうと、
一日の終わりの疲労感が違います。


しかも、疲労は日々蓄積していくので、
たかが靴だといって侮っていると、
思わぬ怪我や病気になってしまうこともあります。


自分の足に合った靴を選ぶことが、
健康への第一歩かもしれませんね。