セルフコンディショニングがStep4に入り、佳境です。
次のステージで終わるので、そこまでに何が起こるのだろう？と思い、自分自身に起こっていることを少し書き残しています。
昨日はこんなこと書いてます。
体にあった服が作りたかったんだ！"この２ヶ月はこんまりメソッドで！"
で、今朝もね、股関節掃除は定番のチャイルドポーズから
朝がなんだか暗くて、テンション上がらず・・・
ツイッターに呟いてから、また股関節掃除していたらね、
ちょっとこうわーって書きたくなった文章があって、noteに長文記事を残しました。
昨日、お洋服第一弾やって、スッキリしたこともあるのか、、、
言わないようにしてきた（誰のブレーキ、私のブレーキ）ことを書き出して見よう、
そんな挑戦中です。
あ、でも私に会ったことがある人は、実際会うとキツイことを言っているのはご存知ですね（苦笑）
note記事に書きたかったことは、
どんな不調でも（風邪ひとつ取ってもね）、全部サインでしかないってこと。
なんでそのサインが来るんだろう？
これが、カラダの自己責任なんですよね。
Step4のセンタリングをやっていると、出てくる出てくる、センターのズレが（笑
明確です。
中心を見ようとすると、娘の邪魔が（笑
でも、これも全部ひっくるめて、センタリング。
心のセンタリングと骨盤のセンタリング。
やっぱり、安定のキーワードが同じ。
センターを知らないのに、センタリングはできない。
だから、AWARENESS ANATOMY®なんだよなーと今朝感じて記事を書きました。
長いですが、ご覧ください。
1/17、グループで大掃除デイです。
骨盤＆股関節お掃除セミナー
残席2です^_^
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