気温差に注意！－2℃！

こんにちは。
癒しと笑顔配達人　からだはうすこと

気温差に注意！－2℃！

昨日の最低気温　　７℃

今日の最低気温　－２℃　

この温度差が曲者ですｗｗｗ

前日の暖かさで　身体が緩んでいるところに

急激な低温で　一気に萎縮してしまい　

咳が出たり　鼻水が出たり　と　身体が反応し切れていません！

おまけに　

花粉の飛散や　PM２．５の飛来などで

さらに

インフルエンザも　まだまだ旺盛なようです。

しかも

インフル花粉症　などという症状も現れているようで

気を付けないと　死に至ることもあるようです！

急激な温度差では

高齢者を中心に　”肺炎”　も発症しているようです！

なるべく気象予報を注視し

翌日の最低気温をチェックして

布団を一枚増やすとか　加湿器などで湿度の調整

などの対策を心がけていきましょうね(;^ω^)

風邪予防・対策。●「うがい」・「手洗い」

～風邪を予防する7つの習慣～

カラダを温めて健康に

- 【熱中症対策！】
  まずは、適切な(小まめな)、
- 水分補給が重要な予防になります。
  　　↓↓
  水分補給には、
- スポーツドリンクより、経口補水液の方がよい！
  　 ↑
- 経口補水液の説明と作り方を書いていますので
  参考にしてみてください。＜簡単ですよ(-^□^-)＞
  ※
- 院長先生もお勧め！⇒引用
  - 補給水の作り方
    （院長の独り言）
花粉症（アレルギー）対策には！
('-^*)/ がんばってみます！
- 骨盤矯正なら
  　　↓　　↓　　↓
  
  岩国市人気No.1「骨盤矯正」で肩こり・腰痛・小顔スッキリ！！★からだはうす★
- ＴＥＬ：0827-24-1100まで
- お客様の声
- ホームページ
  http://iwakuni-iyasi-karada.jimdo.com/
- ★「メール会員」★募集のお知らせ～♪
　↑　　↑　　↑
＜アンケートのURLをQRコードに変換しました。
スマホからでもOK！アンケートにご協力お願いします。＞
アンケートURL⇒https://questant.jp/q/RW6GBWXA
●岩国市人気No.1「骨盤矯正」で肩こり・腰痛・小顔スッキリ！！★からだはうす★に　⇒　読者登録する♪(チェック)
→岩国市人気No.1「骨盤矯正」で肩こり・腰痛・小顔スッキリ！！のブログトップへ←