お安い豆苗とちくわで作る
簡単サラダです(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
豆苗の加熱は電子レンジで♪
火を使いたくない日にも
オススメだよ～！
柚子胡椒マヨぽんがうまい
(*ﾟ∀ﾟ*)ﾑｯﾊｰ
是非お試しを♡♡
豆苗を買った時のお楽しみ
豆苗の再生栽培。
この時使った豆苗も
再生栽培していたんですが
(。´･ω･)ん?
何だか豆苗の育ち方に
ムラがあるんだけど💦
そういうこともあるのかな？
ハズレ豆苗？
って思っていたら
現行犯逮捕！！
こてちゅが豆苗をパクパクしてた
(;ﾟ;ж;ﾟ;)ﾌﾞｯ
猫草には食いつかないくせに
豆苗が好きなの？
そもそも猫が食べても
大丈夫なのかなぁ？💦
と心配になり調べてみたら
大量に食べなきゃ
大丈夫とのことε-(´∀｀;)ﾎｯ
良かったー！！
それでは皆様
今週もよろしくね♡♡
午後も頑張ろう(￣0￣)/ ｵｫｰ!!
【材料 3～4人分】
豆苗 2袋
ちくわ 4本
◎マヨネーズ 大さじ1と1/3
◎味ぽん 大さじ1/2
◎柚子胡椒 小さじ1/2
◎あらくすった白ごま 大さじ1半
【作り方】
豆苗は根元を切り
半分の長さに切ったら
耐熱皿に乗せてふんわりラップをして
2分加熱し水気を絞る。
ちくわは斜めに切る。
ちくわ、豆苗、◎を和えて完成です。
700ワットレンジ使用。
加熱時間は調節してください。
調味料の量と配合はお好みで。
レシピブログネクストフーディスト1期生です