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皆様おはようございます♪
本日はムスコの運動会！
夫は仕事なので
おひとりさま応援です(*´ω｀*)
今日のお弁当は
からちゃん得意な
食べたら〇〇シリーズ最新作(笑)
これ、口に入れたらめっちゃそぼろ丼だに
(((ﾟ艸ﾟ))ｸｽｸｽ
中に具を巻かないから
ノンストレス！
鼻歌を歌いながら簡単ぐるぐるー(笑)
お弁当にはもちろん
普段のご飯にもオススメです♪
是非是非お試しを♡
今夜は久々の女子会。
最近いろいろお疲れモードの私。
みんなとたくさん喋って笑って
心も体もリフレッシュしてきます
(*´ω｀*)
では、皆様素敵な週末を♡
♪.:*:'゜☆.:*:'゜♪.:*:'゜☆.:*:・'゜♪.:*
食べたらそぼろどーん
うずまきおにぎり
唐揚げ
きゅうりとカニカマの中華サラダ
ソー星人応援団(笑)
枝豆串
材料
◯海苔巻き4本分
・ご飯 ── 3合
・海苔 ── 4枚
・☆甘辛そぼろ ── 材料は下記参照
・☆炒り卵 ── 材料は下記参照
・☆白ごま ── 大さじ3
・☆だし醤油(だしつゆ)濃縮5倍 ── 大さじ1半
・☆塩 ── 適量
・ご飯 ── 3合
・海苔 ── 4枚
・☆甘辛そぼろ ── 材料は下記参照
・☆炒り卵 ── 材料は下記参照
・☆白ごま ── 大さじ3
・☆だし醤油(だしつゆ)濃縮5倍 ── 大さじ1半
・☆塩 ── 適量
・【 甘辛そぼろ】
・豚ひき肉 ── 220g
・◎醤油 ── 大さじ1
・◎オイスターソース ── 大さじ1
・◎みりん ── 大さじ2
・◎砂糖 ── 大さじ1
・◎塩 ── 少々
・◎生姜チューブ ── 3cm
・サラダ油 ── 適量
・【炒り卵】
・卵 ── L3個
・だし醤油(だしつゆ)濃縮5倍 ── 大さじ2/3
・サラダ油 ── 適量
詳しい作り方
01
【 甘辛そぼろ】
サラダ油をひいたフライパンで
ひき肉を炒めて
◎を入れ調味料の
水分を飛ばすように味付ける。
キッチンペーパーをひいたお皿に
しばらく乗せて水分、油を取る。
サラダ油をひいたフライパンで
ひき肉を炒めて
◎を入れ調味料の
水分を飛ばすように味付ける。
キッチンペーパーをひいたお皿に
しばらく乗せて水分、油を取る。
【 炒り卵 】
サラダ油をはひいたフライパンで
だし醤油を混ぜた卵を炒り卵にする。
02
温かいご飯に☆を混ぜる。
巻きすに海苔を乗せ
ご飯を乗せて巻く。
巻き終わりを下にして
しばらくおいてなじんだら
水で濡らした包丁で適当な長さに切る。
巻きすに海苔を乗せ
ご飯を乗せて巻く。
巻き終わりを下にして
しばらくおいてなじんだら
水で濡らした包丁で適当な長さに切る。
03
だし醤油は
めんつゆで代用可能。
濃縮が少ないものを
使う場合は
使用量は変えずに
塩で塩分を調節してね。
めんつゆで代用可能。
濃縮が少ないものを
使う場合は
使用量は変えずに
塩で塩分を調節してね。
04
母とムスコのラブラブおソロ弁当
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
05
横顔どーん
06
ソー星人の胡麻
( ºДº)ｷｰｯってなりながら頑張りましたwww
( ºДº)ｷｰｯってなりながら頑張りましたwww
07
おまけ(笑)
からちゃん定番の
食べたら〇〇シリーズ(((ﾟ艸ﾟ))ｸｽｸｽ
その1 餃子
からちゃん定番の
食べたら〇〇シリーズ(((ﾟ艸ﾟ))ｸｽｸｽ
その1 餃子
08
その2 天むす
09
その3
回転寿司の海老アボカド
回転寿司の海老アボカド
10
その4 ハンバーグ
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