菜めしふりかけだけのおにぎりだと
物足りない私(笑)
いつもは梅干しやしらす干し、鮭などを
プラスしてるんだけど
今回は天かすを混ぜた
たぬきむすびにしてみたら・・・
ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
これムスコも大絶賛( ﾟдﾟ)ﾝﾏｯ!
ごま油を薄くひいたフライパンで
これを焼きおにぎりにしても
美味しいよん♡
是非お試しを♡
材料
◯2人分
・ご飯 ── 1合半分
・だし醤油(だしつゆ)濃縮5倍 ── 大さじ1半
・天かす ── 適量
・☆菜めしふりかけ ── 適量
・☆白ごま ── 大さじ2
・ご飯 ── 1合半分
・だし醤油(だしつゆ)濃縮5倍 ── 大さじ1半
・天かす ── 適量
・☆菜めしふりかけ ── 適量
・☆白ごま ── 大さじ2
詳しい作り方
01
天かすとだし醤油はあらかじめ和えて
30秒ほど放置。味を馴染ませておく。
アツアツご飯に↑の天かすと☆を混ぜて握る。
天かすと菜めしふりかけの量はお好みで。
30秒ほど放置。味を馴染ませておく。
アツアツご飯に↑の天かすと☆を混ぜて握る。
天かすと菜めしふりかけの量はお好みで。
02
だし醤油はめんつゆで代用可能。
濃縮が少ないものを使う場合は
量を増やさずに菜めしふりかけの量で
塩分を調節してね。
濃縮が少ないものを使う場合は
量を増やさずに菜めしふりかけの量で
塩分を調節してね。
03
こちらを使用。
手に入らない場合は他のメーカーの
青菜ふりかけでも代用可能だよ。
手に入らない場合は他のメーカーの
青菜ふりかけでも代用可能だよ。
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