冷やす時間を除けば5分で簡単もう一品！
味付け調味料はひとつだけ
ヽ(*´∀｀)ノ
簡単で美味しいの最高
ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
旬のオクラと特売のちくわで
調味料を除けば1人分約70円で
出来ちゃうよ(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
暑い夏に火を使わずに作れるオカズは
本当にオススメ！是非是非お試しを♡
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
我が家に新しい家族
小鉄が来て10日になります♡
何だろう・・・この気持ち・・・
母性が溢れまくり？(笑)(´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯ
実家で飼ってるヤマトや
今は亡き
溺愛しまくってたドラちゃんにも
感じた事がないこの気持ち(笑)ｗｗｗ
実家のにゃんこは
基本母がトイレもご飯も面倒を
見てたのですが・・・
小鉄はご飯もトイレも私がやってるから
こんな気持ちになるのかなぁ
(笑)(((ﾟ艸ﾟ))ｸｽｸｽ
材料
・ちくわ ── 5本
・オクラ ── 10本
・☆だし醤油(だしつゆ)濃縮5倍 ── 大さじ1と1/3
・☆鰹節 ── 小袋1
・☆あらくすった白ごま ── 大さじ1半
詳しい作り方
01
斜めに切って
耐熱皿に乗せたら
ふんわりラップで40秒加熱。
700ワットレンジ使用。
加熱時間は調節してね。
02
☆、オクラを和えて
冷蔵庫で冷やして
召し上がれ♡
03
代用可能。
濃縮が違うものは
使用量を調節してね。
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