いつもお読みいただき
ありがとうございます✨
わたしのオリジナル講座
MUSE講座では
様々なワークを取り入れています✨
最近受講生さまに
意識していただいていることは
いつもと違うことを
やってみる
です！
受講生さまに言うからには
もちろん講師の私自身も行動します！
ある日は
いつも見ているだけのインスタライブに
コメントを積極的にあげてみる
朝から晩まで子供たち中心に
やりたいと言われたことを全部やりつくす
今日はオープンと同時に
友達とカフェに行く
を実践！
その瞬間の感情を
思いっきり味わってきました。
受講生さまも次から次へと
とっても軽やかに行動し
お一人お一人が
様々な気付きを得ていました。
コミュニティーに投稿をしてみる
義母に積極的に関わってみる
思うことがある方に
お手紙を書いて思いを伝える
などなど。
いつも右に行くところを左に行く
普段はごめんねって言うところを
『ありがとう』に変える
いつも夜更かしをするけれど
早く寝る
どんなことでもいいんです。
『いつもとちがうこと』
これがポイントです！
その行動をするに当たり
どんな気持ちになるのか
実際行動したらどうなった？
どんな気持ちになった？
何に気がついた？
行動し終わった今
どんな感情でいる？
何気なく過ごす1日が
これをすると一変します！
気づきや学びのチャンスが
ゴロゴロ見つかりますよ〜💕
【お知らせ】
🤍アドラー心理学の勇気づけが学べる
🤍 我が子や、周りにいる人や出来事を通し
自分の心の内側を知る
ＳＨＩＮＥ～勇気づけ親子講座〜
・勇気づけを学んだのに、なんかうまくいかない
・こどもにガミガミ怒ってしまい罪悪感でいっぱい
・子育てに心配や不安がいっぱい
・他人の目や評価が気になる
・旦那さんや実父母、義家族にイライラ、モヤモヤする等、家族の悩みがある
・職場でストレスを感じることが多い
こんな風に一人で悩んだり
イライラ・モヤモヤする
なんかうまくいかない・・・。
そんな時は
どうぞ学びにいらしてくださいね♡
ゴキゲン＆リラックスで
（学びのポイントなんですよ！）
ワクワクしながら
本気で！楽しく！
心の土台を整えていきましょう
第１章 心を整える
第２章 心の仕組み
第３章 「こどもの心」を育てる
第4章 振り返り
※全4回でじっくりと学んでいきます。
🤍受講希望・お問い合わせの方は
こちらからお願いします😊
（講座開催リクエストもお待ちしております）