大丈夫です
6/17付けのブログで、練習中に息苦しくなったと書きましたが、
その後、泳いでても、さほど気にするような、息苦しさはありませんでした。
色々とご心配をお掛けしましたが、もう大丈夫です。
もちろん、ダッシュ等すれば、ハアハアぜいぜいとなりますが、これは
正常範囲内です。
で、金曜日調子に乗って泳いだら、腰がまた少し痛くなりました。
薬を久しぶりに飲みました。 何でも、ほどほどにしないと、いけませんね。
金曜日のメニューup 100m, swim 100m×1 Ｂｒ, pull 50m×6, kick 50m×6,
swim 50m×6,kick 50m×10, pull 100×5, ｽｶｰﾘﾝｸﾞ 25m×4,
ｻｲﾄﾞｷｯｸ 25m×4,swim 50m×10 ,swim 100m×3 IM,
down 100m total 3200m
息苦しい・・・
昨日のプールで泳いでいたときの事。
最初は快調に泳いでいたのですが、途中から急に息苦しくなり、
はあはあ、ぜいぜい言う始末。
別に体調が悪いわけでもなく、普段と変わらなかったのですが？
年のせいかなとも思えるが、少し変な感じです。
今日も泳いでみて、昨日と同じなら少し考えなければと・・・
昨日のメニューup 100m, swim 100m×1 dash, pull 50m×6, kick 50m×4
25m×4 dash, swim 50m×4, down 100m total 1100m
金沢市民水泳大会
昨日はプールがお休みの日で、久しぶりにのんびりと過ごしました。
でも、６/２６は金沢市民水泳大会なので、今日からまた練習の日々
です。 （50ｍ Ｂｒ エントリーしました。）
屋外の50ｍプールでの大会なのですが、この時期は水温が上がらず
かなり冷たいです
。
。去年はその上、雨が降ってきて
もう氷水状態、でも日ごろ溜め込ん
もう氷水状態、でも日ごろ溜め込んだ皮下脂肪のおかげで、寒さもなんのそので結局1位でした。
年齢区分は10歳刻みで、自分より速い人が寒さで、記録が出ず
ラッキーでした。
今年はどんなアクシデントがあるか、楽しみです。
あっもう こんな時間だ、プールに行かなくちゃ
それでは、また。
一昨日のメニューup 100m, pull 50m×6, kick 50m×6, swim 50m×6
kick 50m×4, kick 25m×4 (dash), pull 100m×3, IM 100×2
down 100m total 1900m
初めての体験
6/12（日） は白山市民水泳大会と野々市町町民水泳大会が
重なってしまい、初めてかけもちをしました。
やはり、しんどかった！ 移動は車で15分くらいの距離ですが
あとから駆けつけると、場の雰囲気が違うので、慣れるまで
時間がかかるし、移動後に泳ぐのは結構たいへんでした。
結果報告白山市民水泳大会
50Ｂｒ 39’69”
25Ｂｒ 17’95”
車で移動
野々市町町民水泳大会
50Ｂｒ 39’34”
しかし50Ｂｒ 39秒台しかでないょ----