今月に入ってから上旬は
順調に走れていましたが
先週の土曜日から高熱に襲われて
４日間ほぼ寝たきり状態で
途中、のとがかなり痛く
ゼリー食べるのがやっとの状態で
ランオフが一週間以上になりました
最高気温が30度を超える日が
続いていましたが
いきなり20度を切るくらいの
気温になったりと
その影響もあったのかもしれないです
今月は月末に大会がありますが
病み上がりでの大会になりますので
想定のペースよりも落として
繋ぐことにします
今月に入ってからは
２足のシューズを入れ替えました
① エア ズーム ペガサス 40
500kmで入れ替えですが、
かかとの外側は200km辺りから
ミッドソールが露出し
400km過ぎた辺りから足首に
違和感を感じるようになりました
現行モデルの41も気になりますが
他にストックシューズあるため
購入はしていませんが
破格値で見つけた場合は
要検討（ほぼ買いますが
）
）
② アディゼロ SL
このシューズは思っていたよりも
ソールが硬く、合わなかったです
右側は爪先からかかとにかけて
外側減りこのシューズのソールだと
よりわかる感じです
履いて200kmちょっと位から
合わない感じで
走りにくさを感じてはいましたか
500kmまで使いました
現行モデルの アディゼロ SL2
と入れ替えを考えていましたが
格安値でボストン12を見つけて
購入しましたので
アディゼロ SL2 は見送りです
明日の体調復活具合にはよりますが
ランを再開予定です
月間距離 84km