ドライブがてら
別海町の別海十景という
見所を数ヶ所行ってきました。
まずは、
①新酪農村
階段を昇ると

草原が眺めます
② ヤウシュベツ川湿原
ここはアブや虫が多かったので…
外には出ず
車を停めて
車内から撮りました。
残りは4つあり
何度か行っている場合ではありますが
写真がないので、また行きます。
ここ最近のランは
先週は疲労が残っていたため、
無理をせず
金曜日と土曜日はランオフ
日曜日は雨の中
15kmジョグ
月曜日は雨上がりの
ムシムシ
ラン
15kmジョグ
火曜日は時折雨の中
12kmジョグ
水曜日は前日で
3日連続走りましたので
カラダを休ませるためのランオフ
また、明日から走ります![]()
日曜のラン 15km
キロペース 5'31"
月曜のラン 15km
キロペース 5'37"
火曜のラン 12km
キロペース 5'52"
月間距離 52km












