明日から新年度
今年度は仕事量が増えて
走る時間も減り、体重が増えてと
マイナスな部分もありましたが…
面倒な事が年明け位から、
なくなりスッキリして
また、新しい課題に取り組んでます。
走るの抑えた分、
仕事での成果が出てきてますので
プラスの部分もありました。
バランスを取りながら、
走ることを続けて行こうと思います
今月の月間距離は
km
km ラン 16日
ランオフ 15日
今日で入れ替えのため
このシューズでの最後のラン
adizero boston boost 2
500km程使用したソール
そこから、もう100km使用し
ソールの拇趾球裏付近がまた減りました。
もう少し履けそうですが
600kmを超えましたので…
故障のリスクを踏まえて、
ここで終了にしました。
購入して
眠っているシューズはありますが、
アディダスのシューズ同士で
入れ替える方がベターかな？と思い
来月からまた１年くらい（600km ）
adizero boston 8
で走ることになると思います。
４月からも故障なく
ランをしていきます。
今日のラン 12km
キロペース 5'59"
月間距離 322km