先日、自宅に山田記念ロードレースの
記録集が届きました
大会の会場で、
500円かかりますが、
記念になりますので
毎年申し込んでます。
今年は長男の小学校が
休みではないかな？と思い
大会を見合せようかなと
思いましたが、連休が繋がったため
走れました
おそらく、来年は難しいかな？
昨日は疲労もあったので、
ゆっくりめに走りました。
左足のアキレス腱が
少し痛むようになってきましたので
様子をみて、負荷の調整を
しようと思います
昨日のラン 12km
キロペース 5'36"
月間距離 70km