明日は | カピ助・ランナーブログ ☆サブスリーの領域へ☆

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フルマラソンで2時間50分切りを達成するために、日々練習に励んでます。 設定タイムを達成した年に、別府大分毎日マラソン カテゴリー2(2時間55分以内)で出場することが現段階の目標です。

   明日は長男の幼稚園で卒園式です照れ

   9ヶ月から3歳まで保育園
   年少から年長までは幼稚園
   と5年少々の生活も
   明日で終わりです。

   私は久々のスーツで
   出席をします照れ
   
   また、明日詳細をアップします。

   宇宙人しっぽ宇宙人あたまビーグル犬しっぽビーグル犬あたま魚しっぽ魚あたま

   ランの方は
   昨日はランオフ
   温泉で休養

   今日は、
   10km走りました。

   脚のダメージが残ってますので、
   今週はリカバリーメインで行きます。


  今日のラン  10km

  キロペース  5'51

  月間距離    261km